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Training und Service

 
Training plus , Trainingsbausteine
Die Beweglichkeit und Mobilität im Eigentraining verbessern

Wenn nicht jetzt, wann dann? Im Eigentraining lässt sich an Beweglichkeit und Mobilität arbeiten und zukünftig verletzungsfrei und topfit auf dem Platz auftrumpfen!

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Training plus , Trainingsbausteine
So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!

In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!

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Training plus , Trainingsbausteine
Zuhause ist genug Platz zum Kräftigen

Wer weiß, wieviel Mühe es bedarf, die Muskulatur systematisch aufzubauen, der weiß auch, wie schnell sich diese wieder abbaut. Damit dies in Zeiten von Corona nicht passiert, gibt's hier die passenden Heimtrainingsprogramme.

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Training plus , Trainingsbausteine
Geschickt durch die kleine Wohnung laufen

In der kleinsten Wohnung kann man sich bewegen und dabei noch etwas für die Geschicklichkeit tun. Wir zeigen Spiele, mit denen sich die Coronakrise mit viel Spaß überwinden lässt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Geschicklichkeit lässt sich auch im Eigentraining verbessern

Wer sich geschickt bewegen kann, ist auch auf dem Platz häufig im Vorteil. In Zeiten, in denen man nicht auf den Platz kann, kann man trotzdem die eigene Geschicklichkeit weiterentwickeln. In Zeiten von Corona auch zuhause!

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Training plus , Trainingsbausteine
Training trotz Corona: Die Technik im Eigentraining zuhause verbessern

Die Coronakrise hat das Land fest im Griff. Soziale Kontakte sollen vermieden werden. Doch wer jetzt Pause macht, verliert den Anschluss. Fit halten kann man sich mit diesen Vorschlägen auch zuhause.

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Trainerwissen , Betreuung
Der Hitzkopf: Umgangs-Tipps für besonders impulsive Kinder

Wie auch immer sich ‘Störer’ im Team bemerkbar machen, es handelt sich meist um ein Übertreten vereinbarter Regeln bzw. um Anpassungsschwierigkeiten. Möchte man sie integrieren bedarf es einer Vielzahl an Tools und Skills.

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Ballschule/Ballzauber
Stufen-Jonglier-Kontrolle

Hier musst du den Ball auf unterschiedlichen Höhen jonglieren und anschließend jeweils per Dropkick ins Dribbling mitnehmen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Steigende Temperaturen im Frühjahr: Zeit für Techniktraining

Im Frühling kommen die Spieler hochmotiviert zurück nach draußen. Dies sollte der Trainer sofort ausnutzen und eine gezielte Schulung der Technikgrundlagen anbieten. Wir präsentieren geeignete Trainingseinheiten.

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Training plus , Trainingsbausteine
Doppelter Doppelpass – durch Kombinationsspiel zum Torerfolg Mit einem doppelten Doppelpass kombinierten sich Serge Gnabry und Leon Goretzka in und durch den Augsburger Strafraum, bis Goretzka letztlich präzise vollendete. Wir zeigen, wie das Kombinationsspiel verbessert werden kann! Weiterlesen »