Training und Service

Die Wahl der richtigen Ausrüstung wird bei einem immer größer werdenden Markt immer komplexer. Nicht alles, was schön bunt leuchtet, ist auch gut! Wir geben einen Überblick!

Die Einheiten vom 18.10.2016 von DFB-Training online widmen sich schwerpunktmäßig der An- und Mitnahme. Auch das Umschalten nach Ballgewinn wird thematisiert!

Wer Fahrrad fährt, bleibt gesund! Zum einen die Bewegung, zum anderen die frische Luft machen das Fahrrad zu einem hervorragenden Fitnessgerät für den Alltag!

Wirf einen Ball kurz an und jongliere ihn. Spiele den Ball aus dem Jonglieren dann über Kopfhöhe und fange ihn wieder auf. Versuche, die Anzahl der Jonglierkontakte immer weiter zu erhöhen.

Das 'Integrative Koordinationstraining' im Landesfußballverband Mecklenburg-Vorpommern wird von einem kooperierenden Verein beigesteuert. Wir stellen es im Video vor!

Sportliche Betätigung erfordert auch eine angemessene Energiezufuhr! Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße gilt es, in richtigem Maße zuzuführen. Wir zeigen, wie eine gute Ernährung aussieht!

Bei dieser Torschuss-Variante müsst ihr einen hoch zugespielten Ball schnell kontrollieren und gegen einen nachrückenden Torwart zielstrebig abschließen.

Methoden der Erlebnispädagogik zeigen auf, wie das Gemeinschaftsgefühl gestärkt und Konfliktsituationen innerhalb der Mannschaft gemeistert werden können.

Prelle einen Ball mit den Händen in einem Ring gerade auf den Boden und jongliere den hochspringenden Ball direkt weiter.

Wer gut dribbeln können möchte, der sollte die Abläufe in den betroffenen Gehirnarealen optimieren. Dies ist der Ansatz der Life Kinetik. Wir stellen geeignete Übungen vor.