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Training und Service

 
Trainerwissen , Betreuung
Richtige Ausrüstung: Den Markt im Auge behalten!

Die Wahl der richtigen Ausrüstung wird bei einem immer größer werdenden Markt immer komplexer. Nicht alles, was schön bunt leuchtet, ist auch gut! Wir geben einen Überblick!

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Training online
Trainingseinheiten zur An- und Mitnahme und zum Umschalten

Die Einheiten vom 18.10.2016 von DFB-Training online widmen sich schwerpunktmäßig der An- und Mitnahme. Auch das Umschalten nach Ballgewinn wird thematisiert!

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Fit und in Form , Andere Sportarten
Mit dem Rad unterwegs

Wer Fahrrad fährt, bleibt gesund! Zum einen die Bewegung, zum anderen die frische Luft machen das Fahrrad zu einem hervorragenden Fitnessgerät für den Alltag!

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Hand-Fuß-Hand-Jonglieren

Wirf einen Ball kurz an und jongliere ihn. Spiele den Ball aus dem Jonglieren dann über Kopfhöhe und fange ihn wieder auf. Versuche, die Anzahl der Jonglierkontakte immer weiter zu erhöhen.

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Best practice , Landesverbände
Landesverband Mecklenburg-Vorpommern: Integratives Koordinationstraining

Das 'Integrative Koordinationstraining' im Landesfußballverband Mecklenburg-Vorpommern wird von einem kooperierenden Verein beigesteuert. Wir stellen es im Video vor!

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Du bist, was du isst!

Sportliche Betätigung erfordert auch eine angemessene Energiezufuhr! Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße gilt es, in richtigem Maße zuzuführen. Wir zeigen, wie eine gute Ernährung aussieht!

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Ballkontroll-Torschuss

Bei dieser Torschuss-Variante müsst ihr einen hoch zugespielten Ball schnell kontrollieren und gegen einen nachrückenden Torwart zielstrebig abschließen.

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Trainerwissen , Teamumfeld
Nur zusammen sind wir stark!

Methoden der Erlebnispädagogik zeigen auf, wie das Gemeinschaftsgefühl gestärkt und Konfliktsituationen innerhalb der Mannschaft gemeistert werden können.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Ring-Prall-Jonglieren

Prelle einen Ball mit den Händen in einem Ring gerade auf den Boden und jongliere den hochspringenden Ball direkt weiter.

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Training plus , Trainingsbausteine
Life Kinetik: So lernt das Gehirn das Dribbeln!

Wer gut dribbeln können möchte, der sollte die Abläufe in den betroffenen Gehirnarealen optimieren. Dies ist der Ansatz der Life Kinetik. Wir stellen geeignete Übungen vor.

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