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Amateurstatistiken

Training und Service

 
Best practice , Vereine
Preußen Münsters U 23: Mit Geduld zum Torerfolg

Mit ihren vielen jungen Talenten will die U23 des SC Preußen Münster über das Spiel mit dem Ball dominant auftreten. Das klappt zumeist ganz gut, nur an der Anzahl klarer Torchancen hapert es häufig noch.

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Trainerwissen , Spiel
Ein erster WM-Trend: Kompaktes Zentrum

In den bisherigen WM-Spielen ärgerten die vermeintlich Kleinen einige Favoriten mit defensiver Kompaktheit. Alle Zwischenräume waren geschlossen – Ideen gegen diese Spielweise bisher Mangelware.

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Trainerwissen , Spiel
Ronaldo – der komplette König des Spiels

Das gigantische 3:3-Unentschieden zwischen Spanien und Cristiano Ronaldo war der erste Höhepunkt der Fußball-WM 2018 in Russland. Europameister Portugal kann sich glücklich schätzen, diesen kompletten Fußballer in seinen Reihen zu haben!

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Freistoß-Wettkampf

Der bessere Schütze gewinnt! Entscheidet euch für bestimmte Freistoßpositionen und tretet gegeneinander an. Wer schafft es, den Torwart zu bezwingen und zeigt seine Qualitäten als eiskalter Freistoßschütze?

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Training online
DFB-Training online: Spiel und Spaß mit inhaltlichen Schwerpunkten kombinieren

Viele Torabschlüsse und kreative Kombinationen in den Strafraum stehen in den aktuellen Training-online-Einheiten im Mittelpunkt. Somit geht es mit Spaß und Motivation in den Saisonendspurt!

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Training live , Training online
Die Belastung richtig dosieren

Eine gute Trainingseinheit zeichnet sich auch durch eine optimale Belastungssteuerung aus. Intensität und Tempo müssen dem Level der Mannschaft angepasst sein. Im Video präsentieren wir zu diesem Thema eine Einheit der C-Junioren.

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Fit und in Form , Fitnessprogramme
Schnell bis zum Schluss Studien belegen, dass es wichtig ist, über die gesamte Spieldauer hinweg wiederholt maximale Sprintleistungen abrufen zu können – eine Fähigkeit, die in den Sportwissenschaften als Repeated Sprint Ability beschrieben wird. Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

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Trainerwissen , Betreuung
Wie bei Keeper Karius im CL-Finale: Kopfverletzungen sind tückisch!

Der deutsche Keeper Loris Karius entschied mit zwei dicken Patzern das Champions-League-Finale des FC Liverpool gegen Real Madrid. Wie sich jetzt herausstellte, spielte er wohl mit einer Gehirnerschütterung!

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Trainerwissen , Training
Nach der Saison ist vor der Saison!

Kaum sind die Spiele dieser Saison abgepfiffen, so wirft die neue Spielzeit bereits ihre Schatten voraus. Wer als Trainer ein schlagkräftiges Team stellen will, der plant schon jetzt die Vorbereitung!

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