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Auch die Handicap-Fußballer sollten in den Zeiten der Corona-Pandemie nicht ohne sportliche Betätigung bleiben. In der vergangenen Woche haben wir erstmals Übungen für das Eigentraining zuhause auch für diese Zielgruppe veröffentlicht. Nun kommen weitere Übungen hinzu.
Erneut stellen wir dabei Übungen aus den Bereichen 'Koordination', 'Dribbeln', 'Passen' und 'Schießen' vor. Diese Fertigkeiten sind durchaus auch alleine gut trainierbar. Somit sind diese Inhalte ganz besonders geeignet, wenn es in diesen Tagen vermehrt darum geht, Abstand zu anderen zu halten.
Außerdem sind diese Übungen zuhause auch deshalb sehr gut durchführbar, da für sie keine besonderen Materialien erforderlich sind. Zum Einsatz kommen können alltägliche Dinge, die jeder zuhause hat. Neben einem Fußball sind dies vor allem Flaschen und Konservendosen, die Hütchen- und Tormarkierungen ersetzen.
In der vergangenen Woche sind bereits weitere Übungen für das Heimtraining mit Handicap-Teams sowie einige Best-Practice-Beispiele aus den Vereinen erschienen. Diese haben wir Ihnen unter 'Themenverwandte Links' noch einmal zusammengestellt. Auswertungsbögen der vorstehenden Praxisformen können Sie sich unter 'Downloads' im PDF-Format herunterladen.