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Schnelle Ballkontrolle

Jongliere einen Ball auf Kniehöhe. Nimm den Ball nach einigen Kontakten dann schnell nach vorne ins Dribbling mit. Kontrolliere den Ball dabei mit der Fußsohle oder als Drop-Kick kurz nach dem Bodenkontakt mit der Fußinnen- oder -außenseite. Wiederhole den Ablauf im Wechsel mit beiden Füßen.

    Info Tool
    • Datum
      01.02.2016
    • Kategorien
      U12 - U15-Spieler/-in Jonglier-Variation
    • Tags
      Ballzauber , Jonglier-Variation
    • Funktionen