Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Individuelles Leistungsmaximum ansteuern!

Deine Jugendzeit im Fußball ist zwar vorbei, deine Entwicklung jedoch nicht unbedingt abgeschlossen! Bis weit in die Mittzwanziger hinein lassen sich im Fußball große Verbesserungen erzielen – sowohl in physischer als auch in technischer Hinsicht! Taktisch – vor allem in Bezug auf dein Spielverständnis – entwickelst du dich ohnehin mit jeder gesammelten Spielerfahrung weiter. Versuche jetzt, deine individuell höchstmögliche Spielklasse zu erreichen!

Fit und in Form , Fitnessprogramme , Fitnesstraining , Fitnessübungen , Fit wie die Mannschaft
Fit wie die Mannschaft: Hürdensprünge - Progression Diese Übung, auch "Hurdle Jumps" genannt, stammt aus dem Buch Fit wie die Mannschaft von Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, den Athletiktrainern der deutschen Nationalmannschaft. Sie eignet sich zum Fitnesstraining auf dem Platz. Weiterlesen »
Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
3er-Torschuss

Hier müsst ihr aus jeder Situation ein Tor machen, egal ob aus dem Dribbling oder per Direktschuss.

Weiterlesen »
Fit und in Form , Fitnessprogramme , Fitnesstraining , Fitnessübungen , Fit wie die Mannschaft
Fit wie die Mannschaft: Marschieren mit gestrecktem Bein Diese Übung, auch "Straight Leg March" genannt, stammt aus dem Buch Fit wie die Mannschaft von Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, den Athletiktrainern der deutschen Nationalmannschaft. Sie eignet sich zum Fitnesstraining auf dem Platz. Weiterlesen »
Spieler , Fußballer-Tricks
Tore schießen wie Leon Bailey? Probiert’s aus!

Sein siebtes Saisontor zum 1:0 im Auswärtsspiel bei der TSG 1899 Hoffenheim erzielte der Jamaikaner aus dem Stand mit der Hacke.

Weiterlesen »
Fit und in Form , Fitnessprogramme , Fitnesstraining , Fitnessübungen , Fit wie die Mannschaft
Fit wie die Mannschaft: Seitlicher Ausfallschritt Diese Übung, auch "Lateral Lunge" genannt, stammt aus dem Buch Fit wie die Mannschaft von Nicklas Dietrich und Yann-Benjamin Kugel, den Athletiktrainern der deutschen Nationalmannschaft. Sie eignet sich zur Vorbereitung auf sportliche Belastungen. Weiterlesen »
Ballschule
Miniball-Drall-Jonglieren

Das Jonglieren mit dem Miniball ist nicht ganz einfach. Wenn Du es schaffst, dem Miniball auch noch Innen- oder Außendrall zu geben, bist Du ein echter Profi.

Weiterlesen »
Ballschule
Miniball-Extrem-Jonglieren

Das Jonglieren mit dem Miniball fällt Dir leicht? Dann probier mal, ungewohnte Körperteile mit einzubauen!

Weiterlesen »
Online-Seminare , Verletzungsprophylaxe , Verletzt - was nun?
Am Kopf verletzt - was tun? Kopfverletzungen im Fußball - ein Schwerpunktthema für die Kommission Sportmedizin des DFB und deren Vorsitzenden und Nationalmannschaftsarzt Prof. Dr. Tim Meyer. Für Amateurfußball gibt es jetzt ein Online-Seminar. Weiterlesen »
Spielekiste , Mit 1 Freund
Im Sitzen jonglieren

Wer von euch kann den Ball auch im Sitzen jonglieren? Am Anfang ist es nicht ganz einfach, doch mit ein bisschen Übung werdet ihr schnell Fortschritte erzielen.

Weiterlesen »
Spielekiste , Mit 2 Freunden
Passspiel-Rekord

Bei diesem Spiel müsst ihr als Team auftreten, denn nur gemeinsam könnt ihr einen Passrekord aufstellen.

Weiterlesen »