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Kleiner Doppel-Kreis

Jongliere einen Ball nacheinander mit einem Spann, beiden Oberschenkeln und dem anderen Spann. Spiele den Ball je Körperteil zweimal und fange ihn danach. Du startest den kleinen Doppel-Kreis also, indem Du zweimal mit dem Spann eines Fußes jonglierst und den Ball fängst. Im Anschluss spielst Du den Ball zweimal mit dem Oberschenkel des gleichen Beines und fängst ihn wieder auf. Danach spielst du den Ball zweimal mit dem anderen Oberschenkel. Schließe den kleinen Doppel-Kreis ab, indem du zweimal mit dem anderen Spann spielst und den Ball wieder fängst.