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Volley-Kicker

Spiele einen Ball im Lauf aus der Hand volley mit dem Spann gerade hoch und fange ihn wieder auf. Laufe weiter und spiele dann mit dem Spann des anderen Fußes. Strecke beim Treffen des Balles die Fußspitze immer nach vorne, so dass der Fuß fest ist. Ziehe außerdem das Knie zur Brust hoch und versuche, den Ball so mit Vorwärtsdrall zu spielen.