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Amateurstatistiken

 © Klaus Schwarten
Ballzauber , An der Wand

Pass-Annahme-Pass

Die Wand als "Spielpartner" steht immer bereit und Du kannst sie hervorragend fürs Eigentraining nutzen. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung der Ballan- und -mitnahme.

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Ballzauber , An der Wand
Durch-Roller

Auf die Wand als "Spielpartner" kannst Du immer zählen. Sie eignet sich hervorragend fürs Eigentraining. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung des Passspiels.

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Ballzauber , An der Wand
Wechsel-Passen

Passe abwechselnd mit einem Fußball und einem Miniball. Spiele jeden Ball zweimal gegen die Wand, wobei Du den Fußball mit dem rechten Fuß und den Miniball mit dem linken Fuß spielst.

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Ballzauber , An der Wand
Miniball-Passen

Passe einen Miniball gegen die Wand. Spiele dabei möglichst immer direkt und nutze im Wechsel beide Füße.

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Ballzauber , An der Wand
Dreh-Passen

Passe gegen die Wand und mache nach jedem Pass eine ganze Drehung. Spiele zunächst mit zwei Kontakten, so dass du den Ball nach jeder Drehung einmal kurz stoppst. Später spiele dann direkt.

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Ballzauber , An der Wand
1-2-3-Passen

Finde Deinen Passrhythmus, indem Du erst einmal, dann zweimal und schließlich dreimal je Fuß gegen die Wand passt.

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Ballzauber , An der Wand
Durch-Roller

Lasse den gegen die Wand gespielten Ball durch deine gegrätschten Beine rollen, drehe dich und spiele sofort wieder gegen die Wand.

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Ballzauber , An der Wand
Pass-Rhythmus

Spiele den Ball in verschiedenen 'Rhythmen' gegen die Wand und verbessere so Deine Passtechnik und Dein Passtiming!

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Ballzauber , An der Wand
Ball-Hochholer

Drehe Dich nach drei bis vier gespielten Pässen gegen die Wand seitlich und spiele den anrollenden Ball mit der Fußaußen- oder –innenseite so hoch, dass du ihn auffangen kannst.

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Ballzauber , An der Wand
Pass-Mitnahme-Pass

Passe mit der Innenseite des rechten Fußes an die Wand. Nimm den zurückprallenden Ball mit der rechten Innenseite diagonal nach links vorne an.

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Ballzauber , An der Wand
Den zurückprallenden Ball annehmen und wieder spielen

Spiele den Ball aus ungefähr 10 Metern Entfernung an die Wand. Achte dabei auf ein druckvolles und flaches Passspiel.

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