Macht der Ball, was du willst?

Hier zeigen wir Dir, wie Du ein variantenreiches Dribbling erlernen und anwenden kannst.

Hier zeigen wir Dir die Grundlagen für das Spielen des Balles mit der Sohle, um so die Dribbelrichtung ändern zu können.

Mit dieser Dribbevariante mit doppeltem Richtungswechsel kannst Du Deine Gegner wie Slalomstangen stehen zu lassen.

Die Wand als "Spielpartner" steht immer bereit und Du kannst sie hervorragend fürs Eigentraining nutzen. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung der Ballan- und -mitnahme.

Jongliere den Ball, indem du ihn nach jedem Kontakt auf den Boden ticken lässt. Sobald du das problemlos beherrscht, versuche mit jeweils zwei Ballberührungen zu jonglieren, ehe er wieder den Boden berührt.

Diese Jonglieraufgabe sieht auf den ersten Blick nicht allzu schwierig aus. Aber den hohen Ball sicher und gerade hochzuspielen, ist gar nicht so einfach.

Auf die Wand als "Spielpartner" kannst Du immer zählen. Sie eignet sich hervorragend fürs Eigentraining. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung des Passspiels.

Mit dieser Finte lässt Du deinen Gegenspieler ins Leere laufen.

Du stehst noch am Anfang Deiner Fußballkarriere? Hier zeigen wir Dir, wie Du das Jonglieren erlernen kannst.

Ziehe den Ball mit der Fußsohle nach innen, mache mit dem anderen Fuß einen Rivelino-Trick und spiele den Ball hinter dem Standbein nach vorne weg.