Spielekiste
, Mit 2 Freunden
Dribbel-Rennen
In diesem Rennen versucht dir dein Gegenspieler ordentlich Stress zu machen. Behalte trotzdem den Ball sicher unter Kontrolle und umdribbel möglichst viele Hütchen in einem Slalom.
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Fit und in Form
, Fitnessprogramme
Den Fitnessrückstand im Eigentraining aufholen
Wer noch nicht fit für die Saison ist, der muss auch neben dem Platz etwas für seine Kondition tun! Aber wie sollte so eine Einheit aussehen? Wie du deine Fitness fußballspezifisch verbessern kannst, erfährst du hier.
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Training plus
, Training in der Coronazeit
Zehn Tipps für die fußballfreie Zeit
Ernährung und mehr: Was dir helfen kann, um trotz Kontaktverbot und ohne Vereinstraining top in Form zu bleiben? FUSSBALL.DE und DFB-Ernährungspartner REWE haben zehn Tipps für die fußballfreie Zeit.
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Training plus
, Training in der Coronazeit
So bleibst (wirst) du auch während Corona topfit!
In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!
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