Dem Fußball die Treue halten!

Hohe Bälle sicher zu kontrollieren, ist ein wichtiger Baustein für deine Fußballer-Karriere.

Tanzen ist in! Die Sportart wird im Fernsehen thematisiert und die Tanzschulen boomen! Und das vollkommen zu Recht: Tanzen bietet ein ganzheitliches Training aus Beweglichkeit und Kraft.

Um zuverlässig Viren und Bakterien abwehren zu können, benötigt der Körper ein starkes Immunsystem. Abwehrkräfte können auf unterschiedlichste Art und Weise gestärkt und trainiert werden!

Im zweiten Teil zum Drallschuss musst Du den Ball von der Torauslinie mit der Außenseite und mit Außendrall ins Tor zu spielen.

Diese Finte ist eines der 'Markenzeichen' von Franck Ribéry, die Du regelmäßig bei ihm beobachten kannst.

Dehnungen, Zerrungen und Risse der Bänder im oberen Sprunggelenk führen meist zu langen Ausfallzeiten und zu immer wiederkehrenden Folgeverletzungen der gleichen Art.

Bälle im Strafraum schnell und zielgenau verwandeln: Das macht die Qualität eines Strafraum-Stürmers aus!

Passe einen Ball direkt mit rechts nacheinander durch drei Hütchentore vor einer Wand. Wechsel am letzten Hütchentor die Richtung und durchspiele die Hütchentore danach mit links usw.

Die Hälfte der Saison ist vorbei. Die Rückrundenvorbereitung kann sinnvoll dazu genutzt werden, sich neu zu positionieren, anders aufzutreten und sowohl dem Trainer als auch den Mitspielern zu zeigen, dass man motiviert ist und etwas erreichen will.

Lebensmittel werden von Herstellern immer häufiger mit Zusätzen angereichert. Diese sollen die Gesundheit fördern und bestimmte Effekte auf den Körper haben.