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Amateurstatistiken

Dem Fußball die Treue halten!

Fußball begleitet dich jetzt einen großen Teil deines Lebens! Du hast gemeinsam mit deinem Team tolle Erlebnisse gefeiert! Auch wenn für dich weitere Dinge wichtig werden, halte dem Fußball die Treue! Partys kommen und gehen, der Fußball bleibt! Erfahrungen im Team helfen dir, dich auch im Berufsleben zurechtzufinden. Und außerdem bist du in einem Alter, in dem du noch große Verbesserungen erzielen kannst! Wir zeigen dir wie!

Spielekiste , Mit 2 Freunden
Hoch ins Tor

Erinnert ihr euch noch an das 70m-Tor des Holstein Kiel Spielers Dominik Schmidt aus der Saisonvorbereitung gegen den HSV? Bei diesem Spiel könnt ihr versuchen, es ihm nachzumachen.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Mit dem Schienbein

Vielleicht hast Du's schon mal bei den Profis gesehen? Hier zeigen wir Dir, wie Du das Jonglieren mit dem Schienbein üben kannst.

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Fit und stark durch gesunde Ernährung

Der englische Viertligist Forest Green Rovers geht neue Wege und hat in seinem Stadion komplett auf vegane Ernährung umgestellt. Wie sieht gesunde Ernährung überhaupt aus. Was ist gut? Was darf man auf keinen Fall essen?

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Ballzauber , Ballakrobatik
Volley-Kick-Jonglier-Kontrolle

Dir springt der Ball oft weg? Hier lernst Du, wie Du einen hohen Ball erst vorstoppst und dann ins Dribbling mitnimmst.

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Leben wie ein Profi
Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann

Patrick Herrmann von Borussia Mönchengladbach spricht über seine Fußballkarriere, die Zeit im vereinseigenen Internat, Ernährungsvorschriften und die Vor- und Nachteile des Jobs.

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
3 Chancen

Seid vor dem Tor in jeder Situation „eiskalt“. Nutzt eure Chancen beim Strafstoß, beim Freistoß und im Dribbling gegen den Torwart.

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Elfmeter , Elfmeterschießen
Elfmeter: So klappt's vom Punkt Mit zwei Elfmetern ins EM-Viertelfinale: Der Berliner Sportpsychologe Dr. Georg Froese ist Spezialist für Elfmeter und gibt wertvolle Tipps, wie Ihr vom Punkt sicher seid. Ein guter Torschuss ist das Ergebnis eines gezielten Trainings. Weiterlesen »
Weg zum/zur Nationalspieler/-in , Mädchen spielen mit Jungen
„Mädchen und Jungen so lange wie möglich zusammen“ Frauenfußball in Deutschland – das ist eine Erfolgsgeschichte. Die neue deutsche Spielergeneration der Frauen-Nationalmannschaft profitiert davon, dass sie lange Zeit mit Jungen in ihrer Altersklasse zusammen trainiert und gespielt haben. Weiterlesen »
Fit und in Form , Fitnessprogramme
Power durch Plyometrics

Wer Plyometrics in sein Eigentraining einbaut, erzielt schnell Erfolge und stärkt sowohl den Ober- als auch den Unterkörper.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Fußspitzen-Zieher

Ein neuer Trick aus den DFB-U-Teams: Der Fußspitzen-Zieher als anspruchsvolle Variante, den Ball hochzuholen.

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