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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

In Tornähe des Gegners beherzt ins Dribbling gehen Aufwärmen: Handballspiel mit "Touchdown-Zonen" / Stangen-Dribbeln Hauptteil: 1 gegen 1 in Tornähe I / 1 gegen 1 in Tornähe II Schlussteil: Strafraum-Dribbeln

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Eine gute An- und Mitnahme als Basis für das Kombinationsspiel Aufwärmen: Ballkontrolle im Rechteck I / Ballkontrolle im Rechteck II Hauptteil: Ballkontrolle in Tornähe I / Ballkontrolle in Tornähe II Schlussteil: 8 gegen 7 plus Torhüter mit Kontroll-Zonen

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Durch die Schnittstelle in die Spitze spielen Aufwärmen: Dribbeln im Quadrat / Dribbel-Attacke Hauptteil: Schnittstellenpässe I / Schnittstellenpässe II Schlussteil: Abseits-Spiel

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Im Spiel mit Viererkette geschlossen verschieben Aufwärmen: Passquadrat / Spiel im Passquadrat Hauptteil: Zonenspiel / Spiel mit Nachrücken Schlussteil: Spiel mit Vorgaben

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Gezieltes Pressing zur Balleroberung Aufwärmen: Handballspiel im 8 gegen 8 / Dribbling im Viereck Hauptteil: 9-gegen-7-Überzahlspiel I / 9-gegen-7-Überzahlspiel II Schlussteil: 8 plus Torhüter gegen 7

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1 gegen 1 in der Halle Aufwärmen: Hallenparcours I / Hallenparcours II Hauptteil: 1-gegen-1-Bankspiel I / 1-gegen-1-Bankspiel II Schlussteil: Wechselndes 3 gegen 2

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Die Vielseitigkeit der Halle erleben Aufwärmen: Fangspiel mit "Matten-Gefängnissen" / Pendelstaffel im Geräte-Parcours Hauptteil: Angriffskombination zum Torabschluss / 4-gegen-2-Angriffe in einer Spielfeldhälfte Schlussteil: Spiel mit Wandspielern

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Mit guten Pässen erfolgreich kombinieren Aufwärmen: Dreiecks-Dribbeln / Passen und Annehmen im Parcours Hauptteil: Kombinations-Spiel I / Kombinations-Spiel II Schlussteil: Kombinations-Spiel im 5 plus 2 gegen 7

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Durch gezieltes Pressing zum Ballgewinn Aufwärmen: Handball mit Außenspielern / Wendedribbeln im Slalomparcours Hauptteil: Ballgewinn in Überzahl I / Ballgewinn in Überzahl II Schlussteil: 3-3-1 gegen 4-2-1

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Die Überzahl zielstrebig ausspielen Aufwärmen: Wahrnehmen und Dribbeln I / Wahrnehmen und Dribbeln II Hauptteil: 3-gegen-2-Überzahl / Angriffe im 3 gegen 3 Schlussteil: 7-gegen-6-Überzahlspiel

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