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28.07.2015

Zu dieser Trainingseinheit

von Armin Friedrich (28.07.2015)
Das Kombinationsspiel im Angriffsdrittel erfordert, neben einer soliden Pass- und Ballmitnahmetechnik, ausgeprägtes Raumgefühl und Timing. Entsprechende Spielzüge sind im Training durch häufige Wiederholungen zu schulen. Dazu gehört als Voraussetzung zunächst die visuelle Vorstellungsfähigkeit der Grundmuster des Kombinationsspiels. Zur praktischen Umsetzung wird zudem eine erkennbare Positionsdisziplin in Breite und Tiefe eingefordert, um Platz auf engem Angriffsraum zu schaffen. Nach dem Locken der Abwehrspieler durch einen vertikalen Auftaktpass ins Zentrum, verlagern die Angreifer den strukturierten Angriff auf eine Seite, auf der der Außenspieler zielorientiert zur Grundlinie dribbelt. Von dort aus passt er scharf und präzise vor das Tor. Darum werden im Hauptteil der aktuellen Einheit, mit Hilfe von markierten Zonen, Grundmuster des Angreifens durch abgestimmte Pass- und Laufwege variantenreich und mit unterschiedlichen Schwerpunkten im 8-gegen-6-Überzahlspiel eingeübt.

Als weiteren Service zu dieser Trainingseinheit haben wir Videos aller Übungen und Spiele auf 'Training live' veröffentlicht, mit denen Sie sich den Ablauf der Einheit zusätzlich auch im Bewegtbild anschauen können.

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8-gegen-7-Handball

Organisation

  • Zwischen Strafraum und Mittellinie mit Hütchentoren ein 24 x 24 Meter großes Fünfeck abstecken
  • Hinter den Hütchentoren jeweils eine zusätzliche Markierung aufbauen
  • Das Zentrum markieren
  • 2 Mannschaften zu 8 und 7 Spielern einteilen und im Feld aufstellen

Ablauf

  • Die Teams spielen innerhalb des Feldes Handball auf Ballhalten. (siehe Video unten)
  • Berührt der Ball den Boden, kommt der Gegner in Ballbesitz.

Variationen

  • Den Ball nur unter Schulterhöhe werfen.
  • 8-gegen-7-Passspiel: Dabei die Hütchentore um je zwei Meter nach hinten versetzen, je zwei gegenüberliegende Tore mit einem Anspieler pro Team besetzen. Die Anspieler tauschen ihre Position mit dem Zuspieler im Feld.
  • Jeweils 2 Spieler pro Team als Anspieler an den Seitenlinien postieren und statt Handball Fußball spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Freilaufen aus dem Deckungschatten heraus.
  • Den Ball in die 'offene Stellung' bzw. mit Drehung zum Spielfeld annehmen.
  • Handlungs- und Reaktionsschnelligkeit durch schnelles Werfen fordern.
  • Bei Ballbesitz den Raum des Fünfecks optimal in Breite und Tiefe besetzen.
  • Dem Pass entgegenkommen.



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Passen und Ballannahme im Fünfeck

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Spieler gleichmäßig an die Stationen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler haben je 1 Ball

Ablauf

  • Drei der fünf Spieler zwischen den Hütchentoren dribbeln gleichzeitig um die Markierung im Zentrum und suchen sich einen freien Anspielpartner. (siehe Video unten)
  • Sie folgen jeweils ihrem Zuspiel.
  • Vor der Ballannahme erfolgt eine Auftaktbewegung sowie ein Entgegenkommen des Passempfängers, um zwischen den Hütchentoren in die Vorwärtsbewegung mitnehmen zu können.

Variationen

  • Alle fünf Spieler starten gleichzeitig.
  • Die Spieler nehmen mit der Innenseite zu einer Seite um das Hütchentor herum an und mit.
  • Das zentrale Hütchen komplett umdribbbeln.
  • Nur mit links/rechts dribbeln und passen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein sauberes, flaches und druckvolles Passspiel achten.
  • Körperspannung in der Erwartungshaltung vor dem Zuspiel.
  • Beim Abspiel zeigt die Fußspitze des Standbeins in Passrichtung.
  • Dem Zuspiel stets entgegengehen.



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Verbessern des Angriffsspiels I

Organisation

  • Vor dem Strafraum drei 12-Meter-Zonen markieren
  • Auf der Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • Auf der Mittellinie je zwei 8 Meter breite Kontertore markieren
  • Die Mannschaft in zwei Teams zu 8 Angreifern und 6 Verteidigern einteilen
  • Die Zonen außen mit je 1 Außenspieler und innen mit einer Spitze besetzen

Ablauf

  • Die Angreifer spielen im 8 gegen 6 auf das Tor. (siehe Video unten)
  • Die Aktion startet stets mit Ballbesitz der Angreifer an der Mittellinie.
  • Den Auftaktpass in die zentrale Zone lässt der Stürmer prallen.
  • Die Mittelfeldspieler entscheiden situativ, über welche Angriffsseite sie bis zum Torabschluss weiterspielen.
  • Die Abwehrspieler dürfen die äußeren Zonen erst betreten, wenn der Angreifer angespielt wurde.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie auf die Dribbeltore.

Variationen

  • Nach dem Zuspiel auf einen Außenspieler hinterläuft der äußere Abwehrspieler in höchstem Tempo.
  • Die Außenverteidiger können die Zone auch schon vor dem Anspiel auf den Angreifers betreten.
  • Die Verteidiger vorschieben.

Tipps und Korrekturen

  • Die äußeren Angreifer stehen breit.
  • Als Spitze entgegenkommen, das Zuspiel sauber nach hinten prallen lassen und wieder nach vorne orientieren.
  • Bei Ballverlust gehen die Angreifer direkt ins Gegenpressing.



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Verbessern des Angriffsspiels II

Organisation

  • Den Aufbau weiter nutzen

Ablauf

  • Gleicher Grundablauf wie in Hauptteil I. (siehe Video unten)
  • Doch jetzt müssen die Angreifer mindestens einmal in jede Zone gespielt haben, bevor frei bis zum Torabschluss gespielt werden kann.
  • Die Verteidiger kontern bei Ballgewinn auf die beiden Dribbeltore.

Variationen

  • Nach dem Zuspiel auf einen Außenspieler hinterlaufen der äußere Abwehr- oder der zentrale Mittelfeldspieler in höchstem Tempo.
  • Außerhalb der Zonen mit maximal 2 Kontakten spielen.
  • Wettbewerb: Wie viele von zehn Angriffen führen zum Torerfolg?

Tipps und Korrekturen

  • Die Angreifer müssen mit Präzision und Timing kombinieren.
  • Geduld im Angriff bewahren.
  • Nach dem Durchbruch am Flügel einen präzisen Pass in den Rückraum spielen.
  • Möglichst zielstrebig abschließen.
  • Bei Ballverlust direkt ins Gegenpressing gehen.



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Verbessern des Angriffsspiels III

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Zonen zusammenführen

Ablauf

  • Die Angreifer versuchen in 8-gegen-6-Überzahl zum Torerfolg zu kommen. (siehe Video unten)
  • Vor dem freien Spiel müssen die Angreifer mindestens 2-mal in die Zone gespielt haben.
  • Die Verteidiger kontern bei Ballgewinn auf die beiden Dribbeltore.

Variationen

  • Die Zone vergrößern (Erleichtern) oder verkleinern (Erschweren).
  • Nach einem Auftaktpass in die Zone, müssen alle Angreifer bis zum Torabschluss aufrücken. Es darf nicht mehr zurückgepasst werden.
  • Freies Spiel.
  • Mit maximal 3 Kontakten spielen.
  • Innerhalb der Zone nur Direktspiel erlauben.

Tipps und Korrekturen

  • Nach dem Auftaktpass und dem Aufrücken erfolgt ein erkennbarer Tempowechsel.
  • Erkennen, ob bzw. wann im Zentrum die Möglichkeit eines Kurzpassspiels besteht.
  • In der Variation das direkte Passspiel einfordern.
  • Als Angreifer die Breite halten.
  • Auf ein möglichst flaches, druckvolles Passspiel achten.