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02.05.2017

Zu dieser Trainingseinheit

Aus einem Einwurf einen Angriff einleiten – das ist das zentrale Thema in dieser Trainingseinheit. Im Aufwärmen stehen die Bewegungsabläufe, die Einwurftechnik und das individualtaktische Verhalten im Vordergrund. Im Haupt- und im Schlussteil kommen die Inhalte dann in Spielformen zur Anwendung, in denen nach Auflösung der Einwurfsituation gezielt auf das gegnerische Tor angegriffen werden soll. Mit einem Seitenwechsel wird das Spiel zudem vom Flügel ins Zentrum bzw. auf die jeweils andere Seite verlagert.

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Einwerfen, dribbeln und passen

Organisation

  • Einen Parcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • A hat Bälle

Ablauf

  • A wirft per Einwurf auf den entgegenkommenden B, der mitnimmt und um das Markierungshütchen dribbelt.
  • Anschließend passt er zu C, der in die Vorwärtsbewegung mitnimmt und zu D passt.
  • D passt zu A usw.
  • Die Spieler laufen im Gegenuhrzeigersinn zur jeweils nächsten Position.

Variationen

  • Den Parcours nach vorne oder zur Mittellinie hin verschieben.
  • Den Parcours auf der anderen Spielfeldseite aufbauen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf präzise Einwürfe von A in den Fuß des Mitspielers achten.
  • B muss im richtigen Timing entgegenkommen.
  • C und D sind anspielbereit.

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Einwurf mit Laufwegen

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • 2 weitere Positionen errichten
  • Wechsel-Spieler bestimmen und auf den neuen Positionen verteilen
  • Alle übrigen Spieler ebenfalls verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • Die jeweils ersten Wechsel-Spieler tauschen die Positionen.
  • Gleichzeitig wirft A per Einwurf auf B, der um das Wendehütchen dribbelt und auf C passt.
  • C nimmt zur Seite an und mit und spielt zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Nach einiger Zeit die Positionen und Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Die Abstände der Positionshütchen variieren.
  • A wirft auf den in die Tiefe startenden Wechsel-Spieler, der auf B spielt usw.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein korrektes Timing aller Spieler achten.
  • B muss sauber in die Bewegung mitnehmen.
  • C bietet sich anspielbereit an.

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Vom Einwurf zum Torschuss

Organisation

  • Vor einem Tor mit Torhüter einige Positionshütchen aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • A wirft per Einwurf auf B, der entgegenkommt, kurz annimmt und auf C passt.
  • C nimmt kurz an und leitet auf D weiter.
  • D startet in den Pass, nimmt an die Strafraumlinie mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Alle Spieler laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • Die Position des Einwurfes variieren.
  • Über die jeweils andere Seite spielen.

Tipps und Korrekturen

  • B startet mit höchstmöglichem Tempo entgegen und dreht sich mit Blick zu C auf.
  • C spielt einen präzisen Pass auf D.
  • D schließt platziert ab.

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4 plus 1 gegen 3 am Flügel mit Spielverlagerung

Organisation

  • Grundaufbau wie in Hauptteil 1
  • Anstelle der Positionshütchen an der Seite 1 Feld markieren
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

Ablauf

  • Der Startspieler wirft per Einwurf zum 4 plus 1 gegen 3 ins Feld.
  • Die Ballbesitzer versuchen, sich mindestens 3-mal in den eigenen Reihen zuzuspielen.
  • Gelingt dies, so können sie aus dem Feld an den Mittelkreis zurücklassen.
  • Der Passempfänger nimmt kurz an und mit und leitet auf den von der anderen Seite des Feldes in Richtung Strafraumgrenze startenden Mitspieler weiter.
  • Gleichzeitig rücken alle Spieler vor das Tor nach.
  • Die Angreifer versuchen, in Überzahl auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

Variationen

  • Die Ballbesitzer im Feld müssen mindestens 5-mal in den eigenen Reihen spielen, ehe sie aus dem Feld passen dürfen.
  • Die Spieler aus dem Feld dürfen nicht nachrücken. Der letzte Passempfänger schließt selbst auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Das Feld auf der jeweils anderen Spielfeldseite aufbauen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Angreifer müssen sich vor dem Einwurf geschickt vom Gegenspieler lösen.
  • Im Feld muss zunächst auf Ballhalten gespielt werden, bevor verlagert werden darf.
  • Zielstrebig abschließen!

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5 plus 1 gegen 5

Organisation

  • Vor einem Tor mit Torhüter ein Feld abstecken sowie ein Positionshütchen außerhalb des Feldes aufstellen
  • Angreifer und Verteidiger bestimmen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der Einwerfer hat Bälle

Ablauf

  • Der Startspieler wirft per Einwurf zum 5 plus 1 gegen 5 ins Feld.
  • Die Ballbesitzer versuchen, sich 5-mal in den eigenen Reihen zuzuspielen.
  • Gelingt dies, so passen sie aus dem Feld zum Mitspieler auf der anderen Spielfeldseite weiter.
  • Gleichzeitig rücken alle Spieler in den Strafraum nach.
  • Die Angreifer versuchen, in Überzahl auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

Variationen

  • Die Größe des Feldes variieren.
  • Die Position des Einwerfers variieren.
  • Ein zweites Großtor mit Torhüter aufstellen, auf das die Verteidiger bei einem Ballgewinn kontern dürfen.
  • Das kleine Feld und das Positionshütchen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Angreifer kreuzen beim Nachrücken in den Strafraum.
  • Auf ein korrektes Timing aller beteiligten Spieler achten.
  • Zielstrebig abschließen.

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