Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

12.10.2021

Die Elemente des Zusammenspiels verbessern

Die Verbesserung des Zusammenspiels steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei liegt der Fokus auf dem geschickten Freilaufen, dem Entgegenkommen zum Zuspiel und der Passgenauigkeit. Wichtig ist, dass die Spieler keine unnötigen Risikopässe spielen, sondern sicher in den eigenen Reihen kombinieren. Dazu gehört auch das Abdecken des Balles mit dem Körper. Deshalb müssen sich die Spieler in den Übungs- und Spielformen auch immer wieder "hin zum Ball" bewegen und somit aktiv am Spielgeschehen teilnehmen. Dabei können die Teams grundsätzlich - je nach Könnensstand - auch in Unter- oder Überzahl agieren.

©

Passen und mitnehmen

Organisation

  • Zwischen Strafraum und Mittelkreis ein Feld errichten.
  • In der Mitte des Feldes eine innere Zone markieren.
  • 2 Gruppen einteilen und den Zonen zuweisen.
  • Die Spieler in der äußeren Zone haben je 1 Ball.

Ablauf

  • Die Spieler im großen Feld suchen sich einen Mitspieler in der inneren Zone und passen diesem zu.
  • Die Passempfänger nehmen nach außen an und mit und tauschen mit den Passgebern die Positionen und Aufgaben.
  • Anschließend suchen sich die neuen Außenspieler ebenfalls einen freien Spieler in der Innenzone usw.

Variationen

  • Die Spieler im Zentrum starten mit Ball, passen nach außen und tauschen mit den jeweiligen Passempfängern die Positionen und Aufgaben.
  • 10 Spieler dribbeln im Zentrum, außen sind 6 Spieler anspielbereit.

Tipps und Korrekturen

  • Vor dem Zuspiel Blickkontakt einfordern.
  • Präzise Pässe in den Fuß der Mitspieler spielen.
  • Die Zuspiele jeweils nach vorne in die Bewegung an- und mitnehmen.
  • Mit der Ballkontrolle das Tempo steigern und explosiv nach außen dribbeln.
  • Als Passgeber sofort ins Zentrum starten ("Spiel und geh!) und sich dort wieder anbieten.

©

Fangspiel mit 2 Fängern

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 8 Spieler und 2 Fänger im inneren Feld postieren.
  • Alle übrigen Spieler stellen sich in der äußeren Zone auf.

Ablauf

  • Die beiden Fänger in der Innenzone versuchen, die anderen Spieler Feld zu fangen.
  • Gefangene Spieler scheiden aus.
  • Gleichzeitig versuchen die Spieler in der äußeren Zone, 20 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Nach 20 Pässen ist das Fangspiel im Zentrum beendet. Jeder gefangene Spieler ergibt 1 Punkt.
  • Anschließend neue Fänger und Pass-Spieler bestimmen.

Variationen

  • Die Anzahl der erforderlichen Zuspiele in der äußeren Zone variieren.
  • Ohne Pass-Spieler agieren und alle Spieler im inneren Feld postieren. 3 Fänger bestimmen, die versuchen, alle übrigen Spieler abzuschlagen.
  • Im großen Feld spielen und das Fangspiel als Kettenfangen durchführen: Gefangene Spieler müssen die Fänger an der Hand fassen und diese beim Fangen unterstützen. Welcher Läufer wird bis zum Schluss nicht gefangen?

Tipps und Korrekturen

  • Die Größe der inneren Zone dem Leistungsstand der Spieler anpassen (gegebenenfalls verkleinern oder vergrößern).
  • Auf die Belastungszeit der beiden Fänger achten.

©

Ballbesitz in Überzahl

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Die äußere Zone entfernen.
  • In Rautenform außerhalb des Feldes 4 Positionshütchen aufstellen.
  • 2 Teams einteilen.
  • 4 Spieler von Blau an den Hütchen aufstellen.
  • Je 4 Spieler im Feld postieren.
  • Die übrigen Spieler von Gelb pausieren außerhalb.

Ablauf

  • 4 plus 4 gegen 4 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer im Feld versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern an den äußeren Hütchen 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).
  • Nach jeweils 2 Minuten die Anspieler mit den Ballbesitzern im Feld sowie die Verteidiger mit den pausierenden Spielern tauschen.

Variationen

  • Die zentralen Spieler müssen jeweils mindestens einmal im Feld passen, ehe sie wieder auf einen Anspieler nach außen spielen dürfen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Angreifer-Team erzielt die meisten Punkte?

Tipps und Korrekturen

  • Die zentralen Spieler müssen sich geschickt freilaufen, um gezielt Zuspiele von außen fordern zu können.
  • Die Außenspieler sollen stets anspielbereit auf den Vorfüßen agieren.
  • Auf die Belastungszeiten achten.
  • Das Aufgaben regelmäßig wechseln.

©

Ballbesitz-Spiel im 4 plus 4 gegen 4 plus 4

Organisation

  • Den Grundaufbau und die Mannschaften beibehalten.
  • Die Positionshütchen entfernen.
  • Bis zum Strafraum erneut eine äußere Zone errichten.
  • Je 4 Spieler pro Team in den inneren und äußeren Zonen postieren

Ablauf

  • 4 plus 4 gegen 4 plus 4 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer versuchen jeweils, mindestens 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen (= 1 Punkt).

Variationen

  • Die Ballbesitzer müssen zwingend einen Mitspieler in der jeweils anderen Zone anspielen (von innen nach außen und wieder nach innen usw.).
  • Nach einem Zuspiel nach außen tauschen die jeweiligen Passgeber und -empfänger die Positionen und Aufgaben.
  • Im 5 plus 3 gegen 4 plus 4 spielen (Über-/Unterzahl).

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass alle Spieler möglichst immer anspielbereit sind.
  • Die zentralen Spieler müssen sich stets vororientieren und auf engem Raum aktiv anbieten.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt entgegenstarten.

©

Ballbesitz-Spiel im 7 plus 3 gegen 6

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden.
  • 10 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen.
  • 3 Spieler der Angreifer in der inneren Zone postieren.

Ablauf

  • 7 plus 3 gegen 6 auf Ballhalten.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im Zusammenspiel mit den zentralen Spielern 10 Pässe in den eigenen Reihen zu spielen.
  • Die Verteidiger dürfen dabei im gesamten Feld agieren.

Variationen

  • Es dürfen nur Flachpässe gespielt werden.
  • Die zentralen Spieler müssen mit mindestens 3 Kontakten agieren.
  • Die innere Zone entfernen und im 9 gegen 7 spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler im großen Rechteck sollen möglichst an den Seitenlinien agieren, um größtmöglichen Raum zu schaffen.
  • Bestenfalls mit höchstens 2 Kontakten spielen.
  • Gegebenenfalls die Größe der Felder dem Leistungsstand der Spieler anpassen.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©