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20.03.2018

Kombinieren bis zum Torabschluss

Die Kombination der Grundtechniken 'Dribbeln', 'Passen' und 'Schießen' ist in Verbindung mit wettkampfnahen Laufwegen in jedem Spiel allgegenwärtig. Um dies herauszustellen, bildet ein Dribbel- und Passparcours im Aufwärmen den Auftakt zu dieser technisch orientierten Trainingseinheit. Im Hauptteil kommt ergänzend der Torschuss hinzu, der mit einem gezielten Pass in die Tiefe vorbereitet wird. Im Schlussteil können die Spieler den Pass in die Tiefe in einem Spiel mit zwei Wandspielern im Strafraum wettkampfnah anwenden.

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Dribbel-Spiel

Organisation

  • Zweimal 3 Stangen und zweimal 3 Hütchen in Rautenform aufstellen, sodass ein etwa 20 x 20 Meter großes Feld entsteht
  • Die Spieler mit Bällen im Feld verteilen

Ablauf

  • Alle Spieler dribbeln frei im Feld umher.
  • Auf ein Trainerkommando umdribbeln die Spieler jeweils eine Stange oder ein Hütchen.
  • Anschließend dribbeln sie zurück in die Feldmitte usw.

Variationen

  • Jede Stange bzw. jedes Hütchen darf nur von einem Spieler umdribbelt werden. Die Spieler, die keine Stange bzw. kein Hütchen umdribbeln können, führen als Zusatzaufgabe 10 Liegestütze aus.
  • Nach Umdribbeln eines Hütchens müssen die Spieler beim nächsten Durchgang eine Stange umdribbeln und umgekehrt.
  • Die Hütchen/Stangen mit einer Finte umdribbeln (z. B. Schere, Übersteiger usw.).
  • 6 Spieler ohne Bälle als Wandspieler hinter den Hütchen bzw. Stangen postieren. Die Ballbesitzer spielen auf das Trainerkommando Doppelpässe mit den Wandspielern.

Tipps und Korrekturen

  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Beidfüßige Dribblings fordern.
  • Auf das Trainerkommando mit einem deutlichen Tempowechsel um die Hütchen/Stangen dribbeln.

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Dribbel- und Passparcours

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Hütchen als Positionshütchen vor, zwischen und hinter den Stangen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A umdribbelt die Stangen im Slalom und passt zu B, der kurz an- und mitnimmt und auf C weiterspielt.
  • C nimmt zur Seite mit und passt auf D, der ebenfalls im Slalom um die Stangen dribbelt und zu E weiterspielt.
  • E nimmt kurz an und mit und passt auf F, der zurück zum jeweils nächsten Spieler bei A spielt.
  • Alle Passgeber laufen ihren Abspielen zur jeweils nächsten Position nach.

Variationen

  • B, C, E und F müssen mit genau 2 Kontakten spielen (annehmen, passen).
  • C und F müssen vor ihren Abspielen zu D bzw. A eine frei wählbare Finte ausführen (z. B. Schere, Übersteiger usw.).

Tipps und Korrekturen

  • Auf Beidfüßigkeit beim Umdribbeln der Stangen achten.
  • Blickkontakt vor den Zuspielen einfordern.
  • C und F sollen den Zuspielen zwischen den Stangen entgegenstarten, sich dann mit möglichst wenigen Kontakten in die neue Bewegungsrichtung aufdrehen und dann zu D bzw. A weiterpassen.

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Dribbeln, passen, auflegen, schießen

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Positionen zwischen den Stangen entfernen
  • Zusätzlich 1 Tor mit Torhüter auf der Grundlinie aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A und C haben Bälle

Ablauf

  • Der erste Spieler bei A umdribbelt die Stangen im Slalom und spielt einen Doppelpass mit B.
  • Anschließend schließt A per Direktschuss auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Daraufhin startet sofort der erste Spieler von C ins Slalomdribbling um die Stangen, spielt einen Doppelpass mit D, schießt ebenfalls usw.
  • Alle Spieler rücken nach jeder Aktion eine Position weiter.

Variationen

  • B und D werden nach ihrer Torschussablage Verteidiger und setzen A bzw. C beim Torabschluss unter Druck.
  • A spielt einen Doppelpass mit D und C mit B, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Tipps und Korrekturen

  • Stramme und präzise Zuspiele in den Fuß des Mitspielers fordern.
  • Auf einen zügigen Ablauf mit höchstmöglichem Tempo achten.
  • Zielstrebig abschließen!

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Steilpass, kreuzen, schießen

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Positionshütchen vor dem Tor entfernen
  • Zusätzlich zwischen den Stangen ein Hütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • Die jeweils ersten Spieler umdribbeln bzw. umlaufen die Stangen im Slalom.
  • Anschließend spielt A einen Doppelpass mit B, den B steil in den Strafraum vorlegt.
  • Danach kreuzen A und B um das zentrale Hütchen in die Spitze.
  • A nimmt kurz an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Anschließend tauschen A und B die Positionen und Aufgaben.

Variationen

  • A passt im Strafraum noch einmal quer zum hinterlaufenden B.
  • Gleicher Ablauf von der jeweils anderen Seite: Die Spieler bei B haben die Bälle.
  • Per Direktschuss abschließen.
  • Die Ballbesitzer im Strafraum müssen den Torhüter im Alleingang ausspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Das Kreuzen mit höchstmöglichem Tempo ausführen.
  • Aus vollem Lauf zielstrebig abschließen!

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Ablage-Spiel

Organisation

  • Auf Strafraumbreite ein Feld mit Toren mit Torhütern markieren
  • Vor dem Strafraum eine Abschlusszone abstecken
  • 2 Wandspieler bestimmen, die mit den Angreifern zusammenspielen
  • 2 Teams einteilen
  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht

Ablauf

  • Die Angreifer versuchen, im 5 gegen 5 auf einen der Wandspieler in die Abschlusszone zu spielen.
  • Gelingt dies, so rückt ein Angreifer vor das Tor nach.
  • Der Wandspieler legt kurz auf, und der nachrückende Angreifer schließt ab.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf das gegenüberliegende Tor.
  • Jeder Angriff wird vom Torhüter der Angreifer aus gestartet.

Variationen

  • Ein Verteidiger darf ebenfalls in die Abschlusszone nachrücken.
  • Es dürfen 2 Angreifer und 1 Verteidiger in die Abschlusszone nachrücken.
  • Mit dem Pass in die Spitze dürfen alle Spieler frei nachrücken.
  • Die Abschlusszone entfernen und zum Schluss im 6 gegen 6 frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Verteidiger dürfen die Abschlusszone zunächst nicht betreten.
  • Ein schnelles Kombinationsspiel der Angreifer fordern.
  • Darauf achten, dass die Ballbesitzer die vollständige Breite des Feldes ausnutzen.
  • Zielstrebig abschließen!
  • Die Wandspieler regelmäßig wechseln.

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