Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

15.05.2018

Nach innen in Richtung Tor dribbeln!

Das diagonale Dribbling von den Strafraumecken in den Strafraum setzt jeden Abwehrspieler und die gesamte Hintermannschaft unter Druck, weil es schwierig wird, den Angreifer ohne Foulspiel noch von einem Torschuss abzuhalten. Deshalb steht dieses Dribbling mit anschließendem Quer- oder Rückpass im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Der Angreifer hat somit drei Optionen nach dem Dribbling: vor das Tor querlegen, in den Rücken der Abwehr ablegen oder selbst abschließen. Im Schlussteil versuchen die Spieler, geschickt in ein Rechteck an der Strafraumecke zu kombinieren, so dass sie die zur Verfügung stehenden Lösungsmöglichkeiten situativ anwenden können.

©

Geschicklichkeits-Parcours

Organisation

  • Mit Stangen, Hütchen und einer Koordinationsleiter einen Parcours aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A dribbelt nach vorne, passt zu B und durchläuft die Koordinationsleiter.
  • B umdribbelt die Stangen und passt zum entgegenkommenden C.
  • C passt zu D und umläuft die flach liegenden Stangen per Sidestep.
  • D dribbelt im Slalom um die Stangen, passt zum jeweils nächsten Spieler bei A weiter usw.
  • Alle Spieler rücken nach ihren Abspielen jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • B und C, sowie D und A spielen sich jeweils 2-mal zu: Die Passempfänger lassen prallen und erhalten dann das zweite Zuspiel in den Lauf.
  • Die Geschicklichkeits-Aufgaben variieren (z. B. rückwärts laufen, über Minihürden springen usw.).

Tipps und Korrekturen

  • Ein beidfüßiges Dribbling einfordern.
  • Den Zuspielen jeweils nach Blickkontakt aktiv entgegenstarten.
  • Auf eine technisch einwandfreie Ausführung der Geschicklichkeitsaufgaben achten.

©

Pass-Timing

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • 2 weitere Start- bzw. Passhütchen aufstellen
  • Die Koordinationsleiter sowie die liegenden Stangen entfernen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Der erste Spieler bei A hat 1 Ball

Ablauf

  • A passt zu B, der im Slalom um die Stangen dribbelt und auf den nach vorne startenden C spielt.
  • Gleichzeitig startet D und umläuft die Stangen.
  • C passt zu D, der zum Passhütchen dribbelt, zum jeweils nächsten Spieler bei A spielt usw.
  • Alle Spieler rücken nach ihren Abspielen jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • D umläuft die Stangen rückwärts.
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen: D schießt dem Torhüter zum Aufwärmen locker in die Arme.

Tipps und Korrekturen

  • C soll vor dem Start nach vorne eine Konterbewegung ausführen.
  • Auf ein korrektes Timing achten.
  • Präzise in den Fuß der Mitspieler zuspielen.

©

Pass-Timing und Torabschluss I

Organisation

  • Die Stangen an den Strafraumecken beibehalten
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • A umdribbelt die Stangen im Slalom.
  • Gleichzeitig startet B im Slalom um die Stangen.
  • A passt zu B, der auf das Tor mit Torhüter abschließt.
  • Nach jeder Aktion tauschen die beiden Spieler die Positionen und Aufgaben und stellen sich bei der jeweils anderen Gruppe wieder an.

Variationen

  • Die Position der Stangen variieren.
  • 1 Verteidiger bestimmen, der versucht, den Torabschluss der Angreifer zu verhindern.
  • A darf alternativ auch selbst auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Tipps und Korrekturen

  • Auf ein korrektes Timing zwischen A und B achten.
  • Zielstrebig abschließen.

©

Pass-Timing und Torabschluss II

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Zusätzlich im Zentrum 2 zusätzliche Positionshütchen aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • A umdribbelt die Stangen im Slalom und passt auf den nach vorne startenden B.
  • B nimmt kurz an und mit und leitet auf den im Timing durch die Stangen laufenden C in die Spitze.
  • C schließt auf das Tor mit Torhüter ab.
  • Nach jeder Aktion rücken alle Spieler eine Position weiter und stellen sich bei der jeweiligen Gruppe wieder an.

Variationen

  • B muss per Direktpass auf C weiterleiten.
  • A passt zu C, der für den durchstartenden B auflegt.
  • 1 Verteidiger bestimmen, der versucht, den Torabschluss der Angreifer zu verhindern.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass B präzise in den Fuß von C passt.
  • Auf Blickkontakt vor den Zuspielen achten.
  • Zielstrebig abschließen.

©

Pässe ans Strafraumeck

Organisation

  • Ein 55 x 55 Meter großes Feld mit Toren markieren
  • An den Strafraumecken vor einem Tor je 1 Passzone markieren
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter
  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht

Ablauf

  • 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Jeder Angriff wird vom Torhüter von Blau aus gestartet.
  • Die Angreifer versuchen, in eine der Passzonen an den Strafraumecken zu kombinieren.
  • Gelingt dies, so darf 1 Verteidiger in die jeweilige Zone nachrücken.
  • Gleichzeitig dürfen auch 2 weitere Angreifer sowie 1 Verteidiger vor das Tor nachstarten.
  • Die Angreifer versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.
  • Nach einer Weile das Angriffsrecht tauschen.

Variationen

  • Nach einem Zuspiel in eine der Zonen dürfen alle Spieler frei vor das Tor nachrücken.
  • Die Zonen entfernen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Wenn möglich, für die Markierung der Rechtecke flache Hütchen verwenden, die die Zuspiele nicht behindern.
  • Die Zuspiele in die Zonen z. B. durch Seitenwechsel geschickt vorbereiten.
  • Zielstrebig abschließen.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©