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Senioren: Jetzt zählt der Wettkampf!

Seniorentrainer sind Wettkampftrainer! Die Spieler – egal ob in der Ersten oder der Vierten Mannschaft, egal ob in der Landes- oder in der Kreisliga – definieren ihren Erfolg zunehmend am Ergebnis. Dabei hat der gesellige Aspekt je nach Spielklasse einen über- oder untergeordneten Stellenwert. Der Trainer muss seine Arbeit entsprechend individuell an den Zielsetzungen seiner Mannschaft ausrichten! Hier lesen Sie, wie das geht!

Best practice , Leistungszentren
Der Freiburger Weg

Der SC Freiburg war der erste deutsche Profiklub, der sich Ende der 1990er-Jahre explizit als Ausbildungsverein positionierte.

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Training plus , Trainingsbausteine
Positionstraining bei Mainz 05

Im Rahmen einer BDFL-Trainerforbildung stellte Mainz05 sein mannschaftsübergreifendes Positionstraining vor.

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Trainerwissen , Training
Regenerative Übungen mit der Hartschaumrolle (Foam Roll)

Regeneration wird in vielen Trainingsplänen nur stiefmütterlich behandelt. Die Hartschaumrolle macht es möglich, mit einfachen Mitteln eine Selbstmassage durchzuführen.

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Trainerwissen , Betreuung
Alkohol und Sport – Vorbildrolle des Ü20-Teams

Suchtvorbeugung ist dabei nicht nur etwas für Experten. Jeder, der mit Kindern Kontakt hat, kann sich für dieses Ziel einsetzen und suchtvorbeugend wirken. Wenn wir von Drogen sprechen, meinen wir meistens illegale Suchtmittel.

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Leitlinien , Ziele
Auch ,Erwachsene‘ können noch einiges lernen

Von wegen alles gelernt – mit dem Eintritt in den Ü20-Bereich ist zwar die Zeit in der Nachwuchsabteilung abgeschlossen, die individuelle Ausbildung des Spielers aber noch lange nicht.

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Best practice , DFB-Teams
Diagonalbälle als Angriffsmittel - Vorbereitende Passübung

Ist der Ball am Flügel, schiebt in der Regel der gesamte Mannschaftsverbund des Gengers auf diese Seite und versucht, die Räume dort zu verengen.

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Service , Kopiervorlagen
Kopiervorlagen für jede Gelegenheit

Das Training richtig planen, die Mannschaft verwalten, Spiele beobachten und auswerten – als Trainer haben Sie vielfältige Aufgaben.

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Trainerwissen , Training
Durch Spielformen die Kondition verbessern

Wer auch in den letzten Spielminuten noch fit ist, der befindet sich ganz klar im Vorteil. Doch ist es dafür nötig, um den Sportplatz Runde um Runde zu drehen oder im Wald die Kilometer abzureißen?

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Leitlinien , Schwerpunkte
Anwenden und dazulernen

Nun müssen die Spieler zeigen was sie können. Ziel des Trainings im Ü20-Bereich ist es, sich optimal auf den Wettkampf vorzubereiten und diesen erfolgreich zu bestreiten.

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Best practice , DFB-Teams
Diagonalbälle als Angriffsmittel - Umsetzung

Ist der Ball am Flügel, schiebt in der Regel der gesamte Mannschaftsverbund des Gengers auf diese Seite und versucht, die Räume dort zu verengen.

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