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B-Junioren: Gut vorbereitet in die Rückrunde!

In der Rückrundenvorbereitung hat der Trainer noch einmal die Gelegenheit, die eingeschlagenen Pfade der Hinrunde in taktischer Hinsicht zu überarbeiten und gegebenenfalls die Weichen noch einmal neu zu stellen. Außerdem steht in der Vorbereitung auf die zweite Saisonhälfte nach der Weihnachtspause auch konditionelles Training auf dem Plan, um für die Anforderungen der Rückrunde im wahrsten Sinne des Wortes 'fit' zu sein!

Auf DFB-Training online veröffentlichen wir alle zwei Wochen passende Einheiten für Ihr Training. Diesen Service erweitern wir hiermit, indem wir Ihnen für die Gestaltung Ihrer Rückrundenvorbereitung geeignete Inhalte aus dem DFB-Training-online-Archiv zur Verfügung stellen.

Ausgehend von zwei Trainingseinheiten pro Woche und diversen Vorbereitungsspielen können Sie Ihre Rückrundenvorbereitung so individuell gestalten. Für weitere Trainingsthemen stehen Ihnen zudem die Vorbereitungspläne der A-Junioren sowie der Ü20 zur Verfügung (siehe Links).

Wir wünschen Ihnen eine gute Rückrundenvorbereitung sowie eine erfolgreiche zweite Saisonhälfte!

Die Trainingseinheiten im Überblick

Woche 1: Ausdauer, Koordination

1. Trainingseinheit

2. Trainingseinheit

Wochenende: Ausdauerlauf/Fahrtspiel, Testspiel


Woche 2: Technik, Positionstechnik

1. Trainingseinheit

2. Trainingseinheit

Wochenende: Ausdauerlauf/Fahrtspiel, Testspiel


Woche 3: Schnelligkeit, Handlungsschnelligkeit

1. Trainingseinheit

2. Trainingseinheit

Wochenende: Testspiel


Woche 4: Gruppentaktik

1. Trainingseinheit

2. Trainingseinheit

Wochenende: Testspiel


Woche 5: Mannschaftstaktik

1. Trainingseinheit

2. Trainingseinheit

Wochenende: Testspiel