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Spielerisch und kindgemäß: So trainieren Bambini!

Das Training der Bambini unterscheidet sich maßgeblich von dem der Senioren. Die Fußball-Anfänger werden spielerisch an die verschiedenen Anforderungen herangeführt. Altersgemäße Spiel- und Übungsformen sorgen dabei für viel Motivation und Bewegung. Fangspiele, einfache Bewegungs- und Spielformen sowie Spiele mit kleinen Teams verbessern schnell die Fähigkeiten der Bambini.


Zur Bewegung animieren

Bambini wollen sich bewegen. Je intensiver, desto besser lernen sie. Die Bewegungsaktivitäten vorzuplanen, zu organisieren und zu steuern – das ist die große Herausforderung für jeden Bambini-Trainer. Es sind vor allem laufintensive Fang- und Bewegungsspiele, bei denen die Kinder permanent aktiv sind. Soll dann noch gelegentlich spielnah (z.B. Torschuss) geübt werden, sind kleine Spiel-/ und Übungsgruppen zweckmäßig. Im Idealfall betreut ein zweiter Trainer oder ein Elternteil eine zweite (dritte) Gruppe, sodass alle Kinder intensiv betreut werden:

  • Spielerisch trainieren!
  • Spiel- und Bewegungsangebote häufig wechseln!
  • Lange Wartezeiten vermeiden! Kleine Gruppen einteilen!
  • Allen Spielern Erfolgserlebnisse ermöglichen!
  • In einfacher, anschaulicher, kindgerechter Sprache immer nur das nächste Spiel erklären!
  • Nicht nur feste Bewegungsanweisungen vorgeben, sondern auch Zeit zum Ausprobieren einplanen!
  • Nicht zu früh in den Lernprozess eingreifen und Lösungen vorgeben! Jede Lösung, die die Kinder alleine finden, steigert das Selbstbewusstsein!


Kindgemäß trainieren

Ein Mix aus vielseitigen Bewegungs- und Geschicklichkeitsaufgaben mit Ball, kleinen Ballspielen, Fangspielen und natürlich auch kleinen Fußballspielen auf Tore gehört in jede Spielstunde mit Bambini. Dabei verfolgt der Trainer verschiedene Ziele:

  • Ganzheitliche Förderung der Kinder
  • Spielerisches Kennenlernen des Balles
  • Bewegungsgeschick und -freude
  • Freude am Fußball(-Spielen)
  • Kennenlernen einfacher Spielregeln

Diese spezifischen Ziele des Kinderfußballs verdeutlichen, dass das "Fußballspielen der Kleinen" etwas Anderes ist, als der "Fußball-Leistungswettbewerb der Großen". Darum werden die Ziele konsequenterweise mit spezifischen Inhaltsbausteinen verknüpft, an denen sich der Trainer für seine Spielstunde orientieren kann: einfaches Laufen und Bewegen, einfache Aufgaben mit Ball, kleine Spiele mit Ball und kleine Fußballspiele. Es gibt viele positive Beispiele aus der Praxis, die sich bei Bambini bewährt haben:

Organisation

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Versetzt gegenüber 2 Hütchentore errichten

Ablauf

  • Die Kinder laufen durch das Feld.
  • Der Trainer ruft zwei Namen auf und startet so die Aktion.
  • Das erstgenannte Kind läuft schnell durch ein Hütchentor.
  • Gleichzeitig versucht das zweitgenannte Kind, das erstgenannte zu fangen.

Variationen

  • Erleichtern: Beide Kinder laufen schnell in ein Tor.
  • Erschweren I: 2 Fänger aufrufen.
  • Erschweren II: 2 Läufer und 2 Fänger aufrufen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Schnelligkeit wird verbessert.
  • Zugleich fördert das Spiel die Aufmerksamkeit und das Reaktionsvermögen der Kinder.

Organisation

  • Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren
  • 4 Minitore aufstellen
  • In der Feldmitte ein Hütchen platzieren
  • Reihen neben den Toren bilden

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln nacheinander um das Hütchen in der Mitte und schießen auf die Minitore.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt zuerst vier Treffer?
  • Erleichtern: Den Ball rollen.
  • Erschweren: Das Hütchen umrunden und eine Finte ausführen.
  • Auf dem Hinweg mit links, zurück mit rechts dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Der Torschuss nach dem Dribbling motiviert die Kinder.
  • Die Kinder dürfern die Torschussentfernung frei wählen.
  • Fehlende Minitore durch Hütchen- oder Stangentore ersetzen.

Organisation

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Im Feld sechs 2 Meter breite Hütchentore verteilen
  • Auf einer Seitenlinie nebeneinander zwei Minitore aufstellen
  • Die Spieler jeweils zu zweit im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln durch das Feld und passen durch die Hütchentore zum Partner.

Variationen

  • Erleichtern I: Nicht dribbeln, sondern den Ball nach dem Pass in die Hand nehmen und zum nächsten Tor laufen.
  • Erleichtern II: Den Ball auf die Torlinie legen und aus dem Stand zum Partner passen.
  • Erschweren: Abwechselnd mit links/rechts passen und dribbeln.
  • Wettbewerb: 1 Punkt pro durch ein Tor gepasstem Ball. Welches Team erreicht zuerst sechs Punkte?

Tipps und Korrekturen

  • Das Passspiel wird in der Grobform geübt.
  • Keine Pässe mit der Innenseite einfordern! Bambini dürfen frei ausprobieren, wie sie am besten zum Partner passen können.
  • Das Spiel ggf. erleichtern (z.B. durch Pässe aus dem Stand, Zurollen des Balles usw.)

Organisation

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Nebeneinander vier Hütchenreihen mit je vier Hütchen im Abstand von 1,5 Metern errichten
  • Auf einer Grundlinie zwei Minitore 6 Meter nebeneinander aufstellen
  • Für den Rückweg auf beiden Seiten im Abstand von 5 Metern ein Hütchentor und ein Stangentor aufstellen

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln nacheinander entlang der Hütchenreihen und schießen auf die Minitore.
  • Auf dem Rückweg schießen sie vom Hütchentor aus auf die Stangentore.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer schießt die meisten Treffer?
  • Auch die auf dem Rückweg erzielten Treffer zählen.
  • Auf Hin- und Rückweg den Dribbel- und Schußfuß wechseln.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbling und Torschuss werden geübt.
  • Die Wartezeiten durch viele Hütchenreihen gering halten.
  • Auch auf dem Rückweg bietet sich stets die Möglichkeit zum Torschuss.

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Zwei Jugendtore versetzt aufstellen
  • 8 Meter vor den Toren Markierungshütchen platzieren
  • Die Kinder bilden mit Bällen Reihen neben den Toren
  • Torhüter besetzen die Tore

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln bis zum Hütchen und schießen. Dann holen sie den Ball und stellen sich gegenüber in die Reihe.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer schießt zuerst sechs Tore?
  • Ohne Torhüter spielen.
  • Die Tore mit Hütchen in drei Zonen unterteilen und ohne Torhüter spielen. Die Bambini versuchen, die äußeren Zonen der Tore zu treffen.
  • Auf einer Seite nur mit links, auf der anderen Seite nur mit rechts dribbeln und schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Torschussrundläufe sind sehr motivierend.
  • Torschusswettbewerbe erhöhen das Tempo.
  • Die Torhüter regelmäßig wechseln. Schusssequenzen sind anstrengend und jeder soll sich im Tor ausprobieren dürfen.

Organisation

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Auf den Grundlinien je 1 Tor errichten
  • Zwei Teams zu je 5 Spielern bilden

Ablauf

  • Spiel 4 gegen 4 mit Torhütern auf die beiden Tore.

Variationen

  • Ohne Torhüter spielen.
  • 3 gegen 3 mit zwei Torhütern, die nach jedem Tor wechseln.
  • Mit einem Plastikball spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele oft im 4 gegen 4 durchführen.
  • Bei Seitenaus auf Einwürfe verzichten, da sie Bambini schwer fallen und das Spiel verzögern. Stattdessen darf der Ball wieder ins Feld gedribbelt oder gepasst werden.
  • Ersatzbälle am Rand bereit legen. Bei Seitenaus darf mit einem neuen Ball weitergespielt werden, um zeitraubendes Ballholen zu vermeiden.


Serviceangebote

Die Serviceportale 'Mein Fußball' auf DFB.de und 'Training und Service' auf FUSSBALL.de bieten Trainern zielgruppenspezifische Tipps und Informationen rund um ihre Altersklasse. In der Rubrik 'Training online' gibt es alle zwei Wochen komplette Spielstunden zum Abgucken und Ausprobieren. Dabei wird großen Wert auf eine gute Durchführbarkeit gelegt.

Weitere Tipps und Hinweise zum Training mit Bambini sind unter 'Themenverwandte Links' zusammengestellt.