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Trainingseinheiten Detail

26.01.2016

Zu dieser Spielstunde

von Thomas Staack (26.01.2016)

Die aktuelle Spielstunde für die Halle kommt mit wenig Trainingsmaterial aus, erfordert kaum Umbaumaßnahmen und nimmt die Kinder in ihrer Fantasie auf eine Reise zum Nordpol mit. Bei den Bambini sind vielfältige Spiele gefragt. Während in höheren Altersbereichen in einer Trainingseinheit deutliche Schwerpunkte gesetzt werden, sind Spielstunden mit Bambini durch eine Kombination von Bewegungs- und Technikaufgaben gekennzeichnet. In der Regel enthält jede Spielstunde Elemente aus den Bereichen Geschicklichkeit, Schnelligkeit, Dribbling, Torschuss und kleine Fußballspiele. Wie in einem Baukastensystem kann der Trainer die einzelnen Spiele aus diesen Bereichen auswählen und zu einer motivierenden Spielstunde zusammenfügen. Die Mischung macht den Erfolg aus und sorgt für eine ausgewogene sportliche Ausbildung der Bambini.

Als weiteren Service zu dieser Spielstunde haben wir Videos aller Übungen und Spiele auf 'Training live' veröffentlicht, mit denen Sie sich den Ablauf der Einheit zusätzlich auch im Bewegtbild anschauen können.

Training online ist ab sofort auch über die DFB-App verfügbar. Jugend- und Amateurtrainer können so mit ihrem Smartphone oder Tablet komplett ausgearbeitete Trainingseinheiten mit auf den Platz nehmen. Ohne Block und Zettelwirtschaft, ganz bequem in der Hosentasche. Die DFB-App ist für iOS, Android und Windows Phone verfügbar. Um die neue Funktion nutzen zu können, müssen Sie im App Store, Google Play Store oder Microsoft App Store die aktuelle Version herunterladen bzw. updaten. Training online ist dann über die Navigation erreichbar.

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Nordpol

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Im Feld vier Matten auslegen und vier Kästen frei verteilen

Ablauf

  • Die Abenteurer fahren mit dem Schiff zum Nordpol. Dort müssen sie sich über Eisschollen (Matten) und Eisberge (Kästen) bewegen.
  • Die Kinder laufen durch das Feld, hüpfen über die Matten und klettern über die Kästen.

Variationen

  • Über die Matten krabbeln, auf die Kästen steigen und herunterspringen.
  • Rückwärts durch das Feld laufen, über die Matten seitlich rollen und die Kästen frei überwinden.
  • Wettbewerb: Welcher Abenteurer überquert zuerst alle Eisschollen und alle Eisberge?

Tipps

  • Vielseitige Bewegungserfahrungen vermitteln.
  • Die Matten erschweren den Bewegungsablauf.
  • Kleine Wettbewerbe erhöhen das Tempo.
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Eisbären

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • Zusätzlich 3 Erwachsene im Feld aufstellen

Ablauf

  • Die Abenteurer werden von Eisbären gejagt.
  • Die Erwachsenen versuchen, die Kinder zu fangen. Gefangene müssen sich auf eine Matte stellen oder auf einen Kasten setzen und können durch Abklatschen befreit werden.

Variationen

  • Fünf Kinder übernehmen die Rolle der Fänger.
  • Gefangene Abenteurer führen auf den Matten eine Rolle aus oder klettern über einen Kasten und laufen dann weiter.
  • Wettbewerb: Fangen die Eisbären in 2 Minuten Spielzeit alle Abenteurer, gewinnen sie das Spiel, anderenfalls gewinnen die Abenteurer.
  • Abenteurer und Eisbären müssen den Matten ausweichen. Welcher Eisbär fängt die meisten Abenteurer (1 Punkt pro Berührung)?

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern auch die Geschicklichkeit der Kinder.
  • Viele Ausweichbewegungen in hohem Tempo sind nötig, um den Fängern zu entkommen.
  • Fangspiele durch zusätzliche Wettbewerbe spannend gestalten (z. B. Wer fängt die meisten Abenteurer? Wer wird nicht oder nur selten gefangen?).
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Ausrüstung

Organisation

  • Den Aufbau weiter nutzen
  • Jedes Kind hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Abenteurer bringen ihre Ausrüstung (Bälle) über das Eis.
  • Die Kinder dribbeln durch das Feld, über die Matten und passen gegen die Kästen.

Variationen

  • Wettbewerb: 1 Punkt pro Dribbling über Matte oder Pass gegen Kasten. Wer erreicht in 2 Minuten die meisten Punkte?
  • Die Kästen auf die Seite legen. Abwechselnd mit links/rechts über die Matten dribbeln und in die Kästen passen.
  • Erleichtern I: Den Ball mit der Hand auf die Matten legen und darüber dribbeln.
  • Erleichtern II: Im Feld dribbeln und den Matten ausweichen.

Tipps und Korrekturen

  • Eine enge Ballführung wird geschult.
  • Zugleich wird im Ansatz das Passen geübt. Dabei keine Pässe mit der Innenseite einfordern! Das fällt den meisten Bambini noch schwer.
  • Matten sind interessante Hindernisse beim Dribbling. Die Kinder müssen den Höhenunterschied überwinden.
  • Fällt den Kinder das Dribbeln über die Matten schwer, das Spiel erleichtern (s. Variationen).
  • In der Rahmengeschichte die Kinder fragen, was alles zur Ausrüstung am Nordpol gehört (z. B. Zelt, warme Kleidung, Essen, Trinken, Schneeschaufel).
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Zeltlager

Organisation

  • Zwei 10 x 15 Meter große Felder markieren
  • In einem Feld je zwei Matten an einer Wand zusammenschieben, im anderen Feld mit den Kästen als Pfosten zwei 3 Meter breite Tore aufstellen
  • 12 Meter vor den Matten und Kästen Starthütchen platzieren und Torhüter auf die Matten und in die Kastentore stellen
  • Die Bambini stellen sich mit Bällen an den Starthütchen auf

Ablauf

  • Die Abenteurer bringen ihre Ausrüstung (Bälle) in das Lager (Tore).
  • In einem Rundlauf dribbeln die Bambini nacheinander auf die Mattentore bzw. Kastentore zu und schießen. Danach stellen sie sich gegenüber in die Reihe.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer verstaut die meiste Ausrüstung im Lager (schießt die meisten Tore)?
  • 7 Meter vor den Toren Quadrate markieren. Es soll innerhalb der Quadrate geschossen werden.
  • Auf einer Seite nur mit links, auf der anderen Seite nur mit rechts schießen.
  • Die Kinder bleiben in ihren Gruppen (kein Rundlauf). Wettbewerb: Welche Gruppe verstaut die Ausrüstung zuerst im Lager (schießt zuerst sechs Tore)?

Tipps und Korrekturen

  • Der Torschuss aus dem Lauf wird geübt.
  • Torschussrundläufe sorgen für viele Aktionen, Wiederholungen und Erfolgserlebnisse.
  • Beim Torschuss die Bambini zur Beidfüßigkeit motivieren.
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Zelte aufbauen

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter nutzen
  • Die Mattentore und Kastentore gegenüber platzieren
  • Vier Teams einteilen

Ablauf

  • Bevor es Nacht und noch kälter wird, bauen die Abenteurer rasch ihre Zelte auf. Welches Team schafft das zuerst?
  • Spiel 4 gegen 4 mit Torhütern. Ein Tor ist erzielt, wenn der Ball die Matte überquert bzw. zwischen den Kästen die Wand berührt.

Variationen

  • Die Matten auseinander ziehen, die Kästen offen in Richtung Spielfeld legen und ohne Torhüter auf vier Tore spielen.
  • Ein Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’ spielen.
  • Mit zwei Bällen gleichzeitig spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Für kleine Fußballspiele ausreichend Zeit einplanen.
  • Die Matten sind eine weiche Unterlage für die Torhüter.
  • In kleinen Gruppen und kleinen Feldern spielen lassen.