Organisation

• Ein 25 x 25 Meter großes Spielfeld errichten.
• Je 1 Start- und Ziellinie sowie fünf 2 x 2 Meter große Schutzzonen markieren.
• In Nähe der Startlinie 1 Minitor mit der Rückseite zum Spielfeld aufstellen.
• 2 Teams bilden (Fänger und Läufer).
• Die Fänger postieren sich im Feld, die Läufer stellen sich an der Startlinie auf.
• Der erste Spieler der Läufer hat 1 Ball.

Ablauf

• Der Ballbesitzer spielt per Volleyschuss weg aus der Hand möglichst weit ins Feld.
• Anschließend läuft er sofort gegen den Uhrzeigersinn um das Spielfeld.
• Die Fänger versuchen, schnellstmöglich in das Minitor zu schießen.
• Gelingt es ihnen, einen Treffer zu erzielen, so sind alle Läufer ausgeschieden, die sich zum Zeitpunkt des Tores nicht im Ziel oder in einer der Schutzzonen befanden.
• Spieler in Schutzzonen dürfen ihren Lauf bei der jeweils nächsten Aktion fortsetzen.
• Läufer, die die Ziellinie überqueren, erhalten 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
• Nach jeweils 10 Durchgängen die Positionen und Aufgaben tauschen.
• Welche Mannschaft gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

• Die Anzahl und die Größe der Schutzzonen variieren.
• Die Läufer erhalten Bälle und müssen das Feld umdribbeln, um Punkte zu erzielen.

Tipps und Korrekturen

• Die Feldgröße dem Alter und Leistungsstand der Spieler anpassen.
• In der Halle die Hütchenvierecke durch Matten ersetzen, das Minitor durch einen kleinen Kasten.
• Die Fänger dürfen den Ball nicht mit der Hand fangen. Ansonsten dürfen alle Läufer im Feld sofort ungehindert bis zur Ziellinie vorrücken.
• Als Fänger schnellstmöglich zum Minitor kombinieren.