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Trainingseinheiten Detail

25.06.2019

Entgegen- und in die Tiefe wegstarten

Das Verhalten der beiden offensiven äußeren Mittelfeldspieler oder der Außenstürmer steht im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Dabei spielen das Entgegenkommen sowie danach das sofortige 'In-die-Tiefe-Wegstarten' eine wichtige Rolle. Für den Trainer gilt es, darauf zu achten, dass die Außenspieler immer wieder die vollständige Breite des Feldes besetzen. Deshalb erhalten sie in diesen Übungs- und Spielformen mit einem Jugendtor eine zusätzliche visuelle Hilfe zur räumlichen Orientierung. Um in den Hauptteilen nicht zusätzlich umbauen zu müssen, sind diese Tore bereits in den Aufwärmübungen auf dem Platz und werden in das Passspiel integriert. Im Hauptteil 2 und im Schlussteil kommt es abschließend ergänzend noch auf die gruppentaktische Feinabstimmung der Außenspieler mit den zentralen Stürmern an, so dass auch das Timing der Spieler zu einem wichtigen inhaltlichen Bestandteil in dieser Trainingseinheit wird.

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Geschicklichkeit im Parcours

Organisation

  • Seitlich auf dem Spielfeld einen Parcours aufbauen
  • Dabei ein Jugendtor, Stangen, Hütchen und eine Koordinationsleiter verwenden
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen

Ablauf

  • A spielt zum entgegenkommenden B, der das Zuspiel direkt prallen lässt.
  • A passt zu C, der ebenfalls prallen lässt, damit A abschließend in den Lauf von B spielen kann.
  • B dribbelt kurz in Richtung Grundlinie und passt dann zurück auf D, der um die Stangen dribbelt und zu E spielt.
  • E nimmt kurz mit, passt zum jeweils nächsten Spieler bei A und durchläuft abschließend die Koordinationsleiter.
  • Alle Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • Mit 2 Bällen spielen: A und D starten gleichzeitig.
  • C startet von hinter dem Jugendtor und kommt dem Zuspiel vor das Tor entgegen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass B dem Zuspiel von A nach einer Konterbewegung aktiv entgegenstartet.
  • Stramme Zuspiele von A auf B und C sowie einen gut getimten Ball in den Lauf von B fordern.
  • Beim Umdribbeln der Stangen auf Beidfüßigkeit achten.

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Dribbling- und Passparcours

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die Stangen und die Koordinationsleiter entfernen
  • Einen zweiten Parcours auf der anderen Seite aufbauen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A haben 1 Ball

Ablauf

  • A spielt zum entgegenkommenden B, der prallen lässt und hinter dem Tor zur Grundlinie läuft.
  • A passt in den Lauf von B, der in den Strafraum dribbelt und zurück auf C passt.
  • C dribbelt in Richtung von A, passt zum jeweils nächsten Spieler usw.
  • Die Spieler rücken jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • B spielt hinter dem Tor direkt auf C.
  • Die Slalomstangen aus dem Aufwärmen beibehalten: C muss vor dem Pass auf A um sie Stangen dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Präzise Zuspiele einfordern.
  • Darauf achten, dass B präzise und flach prallen lässt.
  • B muss A bei seiner Drehung stets im Blick behalten.

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Passkombination am Flügel mit Flanke und Torschuss

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Positionshütchen im Strafraum entfernen
  • Auf der Grundlinie 1 Tor mit Torhüter aufstellen
  • Die Spieler auf den Positionen verteilen
  • Die Spiele bei A haben Bälle

Ablauf

  • Im Wechsel von beiden Seiten üben: A spielt zum entgegenkommenden B, der prallen lässt und hinter dem Tor zur Grundlinie läuft.
  • A passt in den Lauf von B, der in den Strafraum dribbelt.
  • Gleichzeitig kreuzen C und D vor das Tor.
  • B flankt in die Mitte.
  • C und D versuchen, auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Alle Spieler rücken eine Position weiter.

Variationen

  • Auch flache Rückpässe erlauben.
  • Die beiden Gruppen tauschen die Seiten.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass B den Zuspielen jeweils aktiv entgegenstartet.
  • Auf ein korrektes Timing beim Kreuzen von C und D im Zentrum achten.
  • Die Hereingaben zielstrebig verwerten!

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Passkombination am Flügel und mit einem zentralen Stürmer

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten

Ablauf

  • A spielt zum entgegenkommenden B, der das Zuspiel prallen lässt und hinter dem Tor zur Grundlinie läuft.
  • A spielt auf C weiter, der ebenfalls prallen lässt.
  • A passt in den Lauf von C, der in den Strafraum dribbelt.
  • Gleichzeitig starten D und C vor das Tor.
  • B flankt in die Mitte.
  • C und D versuchen, die Hereingabe per Kopf zu verwerten.
  • Alle Spieler rücken eine Position weiter.

Variationen

  • A spielt im Zentrum einen Doppelpass mit dem entfernten Stürmer D, ehe er in den Lauf von B auf den Flügel passt.
  • 1 Verteidiger bestimmen und im Zentrum aufstellen: C und D versuchen, im 2 gegen 1 einen Treffer zu erzielen.
  • Im Zentrum im 2 gegen 2 spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Darauf achten, dass C dem Zuspiel von A aktiv entgegenstartet.
  • Gezielte Flanken von B ins Zentrum fordern.
  • Im Zentrum die Positionen am kurzen und langen Pfosten exakt besetzen.
  • Korrekt getimt vor das Tor starten und zielstrebig abschließen!

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Kombinations-Spiel am Flügel

Organisation

  • Die Jugendtore am Flügel beibehalten
  • Auf der ganzen Spielfeldhälfte 2 Tore mit Torhütern errichten
  • Auf Strafraumbreite 2 Außenzonen markieren
  • 8 Angreifer und 6 Verteidiger bestimmen

Ablauf

  • 8 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
  • Gültige Treffer können nur nach einer Hereingabe aus einer der beiden Außenzonen erzielt werden.

Variationen

  • Bevor in die Außenzone gespielt werden darf, muss mindestens ein zentraler Stürmer angespielt worden sein.
  • Es müssen beide Stürmer angespielt worden sein, bevor das Kombinationsspiel am Flügel stattfinden kann.
  • Die Angreifer müssen in beide Außenzonen kombinieren, ehe sie auf das Tor mit Torhüter abschließen dürfen.
  • Die Jugendtore und die Außenzonen entfernen. 2 Teams einteilen und zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Ziel dieser Spielform ist das Kombinationsspiel am Flügel um das Jugendtor.
  • Auf ein gut getimtes Entgegenstarten der Angreifer sowie der Außenspieler achten.
  • Die Außenspieler sollen dabei um die Jugendtore herum entgegenstarten.
  • Die Hereingaben entschlossen verwandeln!

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