Trainingseinheiten Detail

Pass- und Laufkreuz

Organisation

• Mit 4 Hütchen eine 20 x 20 Meter große Raute markieren.
• In der Mitte ein zwei Meter breites Hütchentor aufstellen.
• 2 Teams einteilen.
• Das eine Team auf zwei gegenüberliegende Hütchen aufteilen und dem zweiten Team ein weiteres Hütchen zuweisen.

Ablauf

• Der erste Spieler eines Teams umdribbelt das Hütchen vor dem Starthütchen, passt zum nächsten Spieler und läuft zum Starthütchen zurück.
• Der erste Spieler des anderen Teams dribbelt kurz an, passt durch das Hütchentor zum Spieler gegenüber und läuft seinem Pass nach.
• Welches Team spielt mehr Pässe durch das Hütchentor, bevor das andere Team einen kompletten Durchgang absolviert hat?

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.
• 2 Durchgänge spielen.

Tipps und Korrekturen

• Das jeweilige Team zählt die Pässe durch das Hütchentor laut mit.
• Pass-, Dribbel- und Laufwege beider Teams kreuzen sich. Deshalb auf freie Passwege achten und nur bei Blickkontakt zum Mitspieler zuspielen.
• Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

Torschuss-Passspiel

Organisation

• Auf jeder Seite neben einem Tor ein Starthütchen aufstellen.
• 20 Meter vor jedem Starthütchen ein weiteres Hütchen positionieren.
• Auf der einen Seite im weiteren Abstand von 10 Metern ein drittes Hütchen aufstellen.
• Die Spieler mit Bällen an die Starthütchen und ohne Ball an die anderen Hütchen verteilen.

Ablauf

• Die ersten Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling und passen zum Spieler am nächsten Hütchen.
• Der Passempfänger nimmt zum Tor an und mit und schießt.
• Auf der anderen Seite passt der Ballempfänger zum Spieler am nächsten Hütchen weiter, der dann auf das Tor abschließt.
• Jeder Spieler läuft seinem Pass nach und stellt sich nach dem Torschuss am anderen Starthütchen an.

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.
• Nach jedem Torschuss läuft der Schütze ins Tor und wird Torhüter.
• Der Spieler, der zuerst schießt, wird Verteidiger und spielt 1 gegen 1 gegen den anderen Spieler.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler nach einigen Durchgängen selbstständig starten lassen.
• Den Abstand der Hütchen vergrößern oder verringern.

Überzahl-Passspiel

Organisation

• Den Aufbau beibehalten.

Ablauf

• Die ersten Spieler starten gleichzeitig ins Dribbling und passen zum Spieler am nächsten Hütchen.
• Ein Passempfänger nimmt zum Tor an und mit, schießt und wird Verteidiger.
• Auf der anderen Seite spielt der Passempfänger zum nächsten Spieler weiter und greift mit ihm zum 2 gegen 1 auf das Tor an.
• Erobert der Verteidiger den Ball, darf er ebenfalls auf das Tor abschließen.

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.
• Mit maximal drei Ballkontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

• Der erste Spieler muss ausreichend Zeit zum gezielten Torschuss haben, bevor das 2 gegen 1 startet. Gegebenenfalls die Passdistanzen vergrößern.
• Positions- und Aufgabenwechsel nach jedem Durchgang.

Pass-Tor-Spiel

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren.
• Auf jeder Grundlinie zwei 2 Meter breite Hütchentore aufstellen.
• 3 Teams einteilen.
• 2 Teams im Feld und die Spieler des dritten Teams hinter den Hütchentoren postieren.

Ablauf

• Spiel im 4 gegen 4.
• Nach einem Treffer dribbelt der Spieler des Hütchentores ins Feld und greift mit seinem Team auf die gegenüberliegenden Hütchentore an.
• Die Spieler des unterlegenen Teams postieren sich hinter den Hütchentoren.

Variationen

• Die Hütchentore vergrößern oder verkleinern.
• Mit maximal drei Ballkontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

• Als unterlegenes Team das Spielfeld sofort verlassen und schnell die Positionen hinter den Hütchentoren einnehmen.
• Jedes Team bestimmt einen Kapitän, der die erzielten Treffer mitzählt.