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Trainingseinheiten Detail

24.07.2018

Viele Pässe und Schüsse

Nur sechs Spieler beim Training? Gar kein Problem! Jetzt lassen sich Passen und Schießen ohne lange Schlangen und Wartezeiten bestens trainieren. Der Trainer kann die Spieler ganz persönlich korrigieren und verbessern. Langeweile kommt auch erst gar nicht auf, da jeder Spieler ständig in Aktion ist. Für noch mehr Spaß sorgen Wettkämpfe, die in dieser Einheit ebenfalls nicht zu kurz kommen.

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Pass-Feld

Organisation

  • Mit 4 Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Pass-Feld markieren
  • Die Spieler ohne Ball an den Hütchen verteilen und 2 Spieler mit Ball im Pass-Feld postieren

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln im Pass-Feld und passen zu einem Spieler an einem Hütchen.
  • Die Passempfänger dribbeln ins Feld und die Passgeber laufen dem Pass zum Hütchen nach.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Einen Ball dribbeln und passen, den anderen Ball in der Hand tragen und zuwerfen.

Tipps und Korrekturen

  • Nur bei Blickkontakt zum Spieler am Hütchen zuspielen.
  • Vor dem Zuspiel immer den Namen des Mitspielers aufrufen.
  • Einen Ball nicht zweimal nacheinander zum gleichen Hütchen spielen.

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Pass-Feld mit Nummern

Organisation

  • Mit 4 Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Pass-Feld markieren und die Hütchen von 1 bis 4 nummerieren
  • Die Spieler mit Bällen an den Hütchen verteilen und 2 Spieler ohne Ball im Pass-Feld postieren

Ablauf

  • Der Trainer ruft eine Zahl 1 bis 4 auf.
  • Ein Spieler ohne Ball fordert ein Zuspiel vom Spieler am aufgerufenen Hütchen und nimmt zum Hütchen an und mit.
  • Der andere Spieler ohne Ball fordert ein Zuspiel vom Spieler am Hütchen diagonal gegenüber und nimmt zu diesem Hütchen an und mit.
  • Jeder Passgeber läuft seinem Pass ins Feld nach.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Den Pass zum diagonal gegenüberliegenden Hütchen an- und mitnehmen.

Tipps und Korrekturen

  • Schnell orientieren und reagieren. Der Spieler, der näher zum aufgerufenen Hütchen steht, fordert das Zuspiel von diesem Hütchen.
  • Als Trainer die nächste Zahl erst aufrufen, wenn die Passgeber ins Feld gelaufen sind.
  • Die Nummern der Hütchen immer wieder verändern.
  • Verschiedenfarbige Hütchen nutzen und anstatt der Zahlen die Hütchenfarben aufrufen.

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Pass-Feld mit Tor

Organisation

  • 10 Meter vor einem Tor mit Torhüter mit 4 Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Pass-Feld markieren
  • Die Spieler mit Bällen an den hinteren Hütchen des Pass-Feldes verteilen

Ablauf

  • Der erste Spieler von einem Hütchen passt den Ball ins Pass-Feld, läuft dem Pass nach und schießt.
  • Der jeweils erste Spieler vom anderen Hütchen startet, sobald sein Vordermann geschossen hat.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Nur mit rechts/links schießen.
  • Der erste Spieler vom anderen Hütchen passt den Ball ins Pass-Feld.
  • Entfernung zum Tor verringern/vergrößern

Tipps und Korrekturen

  • Mit dem ersten Ballkontakt zielgenau mit der Fußinnenseite ins Pass-Feld spielen und mit dem zweiten Kontakt schießen.
  • Gültige Treffer können nur von innerhalb des Pass-Feldes erzielt werden.
  • Den Torhüter regelmäßig wechseln.

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Pass-Feld mit Nummern und Tor

Organisation

  • 10 Meter vor einem Tor mit Torhüter mit 4 Hütchen ein etwa 10 x 10 Meter großes Pass-Feld markieren und die Hütchen von 1 bis 4 nummerieren
  • Die Spieler mit Bällen an den Hütchen des Pass-Feldes verteilen und einen Spieler ohne Ball im Feld postieren

Ablauf

  • Der Trainer ruft eine Zahl 1 bis 4 auf.
  • Der Spieler fordert ein Zuspiel vom Spieler am aufgerufenen Hütchen und nimmt zum Torschuss an und mit.
  • Der Passgeber läuft seinem Zuspiel ins Pass-Feld nach.

Variationen

  • Nur mit rechts/links passen.
  • Nur mit rechts/links schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Als Trainer die nächste Zahl aufrufen, sobald der Vordermann geschossen hat.
  • Im Feld so postieren, dass man möglichst alle Hütchen und das Tor im Blick hat.
  • Darauf achten, dass die Spieler den Pass in offener Position mit Blick zum Ball und zum Tor mitnehmen.
  • Nach dem Torschuss den Ball holen und an dem Hütchen postieren, von dem der Spieler das Zuspiel erhalten hat.

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Turnier mit 3 Teams

Organisation

  • Ein etwa 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie ein Tor aufstellen
  • 3 Teams zu je 2 Spielern bilden

Ablauf

  • 2 Teams spielen 2 gegen 2 auf ein Tor und das dritte Team stellt 2 Torhüter im Tor.
  • Nach jeweils 3 Minuten Spielzeit wechseln die Teams Positionen und Aufgaben.
  • Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

Variationen

  • Das Spielfeld etwa 5 Meter vor dem Tor markieren.
  • Das Spielfeld verkleinern oder vergrößern.
  • Nur einen Spieler des dritten Teams als Torhüter im Tor postieren.

Tipps und Korrekturen

  • Beide Torhüter des dritten Teams agieren jeweils gleichzeitig zusammen im Tor.
  • Nach einem Torerfolg als Trainer einen neuen Ball einspielen.
  • Gehaltene Bälle spielen die Torhüter neutral ins Spielfeld zurück.
  • Mehrere komplette Spielrunden nach dem Modus "jeder gegen jeden" spielen. Als Trainer die erzielten Treffer jeweils laut mitzählen.

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