Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.
An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.
Die Koordinationsschulung ist im Hallentraining ein wesentlicher Aspekt. In dieser Einheit liegt der Fokus vor allem auf der Gleichgewichtskontrolle. Dazu sind die Langbänke hilfreich, auf denen mit und ohne Ball balanciert werden kann. Auch im Aufwärmteil und im Abschlussspiel werden die Bänke mit einbezogen und sind deswegen die zentralen Elemente in diesem Training.