Trainingseinheiten Detail

Hütchen-Ball

Organisation

• Den Aufbau beibehalten
• Neben jedem Starthütchen 6 weitere Hütchen aufstellen

Ablauf

• Auf ein Trainerkommando umdribbeln die jeweils ersten Spieler eine Stange, dribbeln zum eigenen Starthütchen zurück und legen den Ball auf ein nebenstehendes Hütchen.
• Sobald der Spieler den Ball auf ein Hütchen gelegt hat, startet der nächste Spieler, der eine andere Stange umdribbelt.
• Welche Gruppe hat zuerst auf alle 6 Hütchen einen Ball gelegt?

Variationen

• Die Spieler umdribbbeln 2 Stangen.
• Die Spieler umdribbeln 3 Stangen.
• Der Trainer ruft jeweils zu, wie viele Stangen die Spieler umdribbeln müssen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler dürfen den Ball mit den Händen auf das Hütchen legen. Bis zu den Hütchen müssen sie dribbeln.
• Der nächste Spieler darf erst starten, wenn der Vordermann seinen Ball sicher auf ein Hütchen gelegt hat.
• Rollt ein Ball wieder vom Hütchen herunter, muss der Spieler nochmals vom Starthütchen starten.
• Der nachfolgende Spieler darf niemals die gleiche erste Stange umdribbeln, die der Vordermann umdribbelt hat. So ergeben sich stets neue Dribbelwege.

1-gegen-1-Minispiele

Organisation

• Ein 20 x 15 Meter großes Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie 2 Minitore aufstellen
• Auf einer Seitenlinie 2 verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen
• Auf der anderen Seitenlinie sowie zwischen den Minitoren auf jeder Grundlinie Stangen aufstellen
• 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams an einem Starthütchen postieren
• Der Trainer steht mit Bällen zwischen den Starthütchen

Spiel 1

• Auf ein Trainerkommando starten die jeweils ersten Spieler jedes Teams und umlaufen die Stange gerade gegenüber.
• Der Spieler, der zuerst ins Feld läuft, bekommt vom Trainer einen Ball zugespielt und greift im 1 gegen 1 auf die beiden Minitore gegenüber an.

Spiel 2

• Wie Spiel 1, nur jetzt umlaufen die Spieler die Stangen zwischen den Minitoren.

Spiel 3

• Wie Spiel 1 und 2, nur jetzt die Stangen nummerieren.
• Der Trainer ruft für jedes Team die Stange auf, die der Spieler zunächst umlaufen muss.

Tipps und Korrekturen

• Jeden Durchgang so lange laufen lassen bis ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
• Um die Orientierung für die Spieler zu erleichtern, die Stangen mit Hütchen farblich markieren, die die gleiche Farbe der Starthütchen haben.
• Agiert der Spieler mit Ball zu passiv, als Trainer einen Countdown von 10 abwärts zählen.
• Einen Wettkampf durchführen und die erzielten Treffer mitzählen. Den Spielstand nach jedem Durchgang ansagen.

2-gegen-2-Minispiele

Organisation

• Den Aufbau beibehalten

Ablauf

• Auf ein Trainerkommando starten die jeweils ersten beiden Spieler jedes Teams, wobei der erste Spieler die Stange gerade gegenüber und der zweite die Stange zwischen den Minitoren umläuft.
• Die Spieler des Teams, die zuerst ins Feld laufen, bekommen vom Trainer einen Ball zugespielt und greifen im 2 gegen 2 auf die beiden Minitore gegenüber an.

Variationen

• Beide Spieler jedes Teams umlaufen die Stange gerade gegenüber.
• Beide Spieler jedes Teams umlaufen die Stange zwischen den Minitoren.
• Ein Spieler jedes Teams umläuft die Stange gerade gegenüber, der andere Spieler umläuft die Stange zwischen den Minitoren auf der anderen Grundlinie.

Tipps und Korrekturen

• Jeden Durchgang so lange laufen lassen bis ein Treffer erzielt oder der Ball ausgespielt wurde.
• Die Spielzeit verlängern und bei einem Torerfolg oder einem ausgespielten Ball als Trainer einen weiteren einspielen.
• Verspielte Bälle zum Trainer zurückbringen, so dass dieser stets ausreichend Bälle zur Verfügung hat.
• Einen Wettkampf durchführen und als Trainer die erzielten Treffer mitzählen. Den Spielstand nach jedem Durchgang ansagen.

4-gegen-4-Torjagd

Organisation

• Ein 20 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Mittig auf jeder Seitenlinie ein Minitor aufstellen
• 3 Teams zu je 4 Spielern einteilen
• 2 Teams im Feld postieren und die Spieler des dritten Teams in die Spielfeldecken verteilen

Ablauf

• Die beiden Teams im Feld spielen 4 gegen 4.
• Erzielt ein Team einen Treffer, bleibt es in Ballbesitz und spielt direkt weiter.
• Das andere Team wechselt mit dem pausierenden Position und Aufgabe.
• Welches Team trifft zuerst bei jedem Minitor?

Variationen

• Das Team, das nach einem Torerfolg ins Feld kommt, ist in Ballbesitz.
• Der Trainer ruft das Team auf, das mit dem pausierenden Team Position und Aufgabe wechselt.
• Eine diagonale Mittellinie im Feld markieren. Gültige Treffer können nur aus der tornahen Hälfte erzielt werden.
• Vor jedem Minitor quer ein kleines Hütchentor markieren, das die Spieler vor einem gültigen Treffer jeweils durchspielen müssen.

Tipps und Korrekturen

• Nach einem Torerfolg darf das erfolgreiche Team nicht direkt wieder beim gleichen Minitor einen weiteren Treffer erzielen.
• Gelingt es keinem Team, bei jedem Tor einen Treffer zu erzielen, gewinnt das Team, das insgesamt die meisten Treffer erzielt hat.
• Beim Teamwechsel das Spielfeld schnell verlassen, so dass die nächsten Teams direkt ungestört weiterspielen können.
• Als Trainer die Treffer jedes Teams bei den verschiedenen Toren notieren und so das Spielgeschehen stets im Blick behalten.