Leider ist es weiterhin untersagt, im Verein, mit Freunden und Teamkollegen zu trainieren. Dennoch gilt es, auch im Heimtraining die Basistechniken nicht gänzlich außer Acht zu lassen und weiterhin am Ball zu bleiben. Denn auch zuhause können die Basics gut geschult und weitere Fortschritte erzielt werden. Insbesondere motivierende Technik-Spiele bieten sich an. Wir liefern geeignete Praxisformen für Spieler in Inklusionsmannschaften.
Die Freude am Spiel erhalten
Mithilfe von Technik-Spielen können alle Aspekte des Fußballs auch im Eigentraining abgebildet werden. Sicher kann nichts das richtige Fußballspielen ersetzen, aber dennoch sind die Trainingseffekte nicht zu unterschätzen. Die Motivation, die Spieler in Teamwettkämpfen oder Wettbewerben von ganz alleine entwickeln, gilt es aktuell, auch in den Übungen im Eigentraining bestmöglich nachzustellen. In jeder Übungsform sollten daher gewisse Herausforderungen auf die Spieler "warten", die gezielt Erfolgserlebnisse ermöglichen. Dabei ist es jedoch wichtig zu beachten, dass kein Spieler überfordert wird. Deshalb gilt es, die Trainingsintensität sowie den Anspruch der Aufgabenstellungen ganz behutsam zu steigern.
Technik-Training in Coronazeiten
Aus gegebenem Anlass präsentieren wir heute drei motivierende Technik-Spiele, die jeder Spieler im Heimtraining durchführen kann. Ergänzt durch vielfältige Variationen können die Trainingsformen beliebig ausgeschmückt und somit dem Leistungsniveau der Spieler auch individuell angepasst werden. Bei allem Tatendrang gilt es dennoch, stets zu beachten, dass Fußball– und Bolzplätze aktuell in der Regel gesperrt sind und die Spieler sich entsprechend anderweitig umschauen müssen. Alle dargestellten Übungen sind jedoch auch prima im eigenen Garten, Hof oder auf vergleichbaren Freiflächen durchführbar!
