Training und Service

Im Fußball sind kleine, schnelle Bewegungen Trumpf – 90 Minuten lang, immer und immer wieder! Das Ausdauertraining muss sich hieran orientieren!

Nehmen viele Spieler an einer Spielstunde teil, ist eine strukturierte Trainingsplanung wichtig. So wird jeder Einzelne intensiv gefördert und sammelt viele Ballkontakte.

Nach einem langen Tag mit Schule und Fußballtraining freut sich jeder auf das gemeinsame Abendessen mit der Familie. Dabei kommen ganz unterschiedliche Gerichte auf den Tisch.

Ab der D-Jugend trainieren die Torhüter neben dem Mannschaftstraining spezifisch in isolierten Übungsformen und schulen dabei unter anderem die Taktik.

Einen Fußball zu jonglieren, ist meistens Routine. Bei diesem Spiel sind aber nur zehn Balkontakte erlaubt. Dann geht es nämlich direkt mit einem kleineren Ball weiter, und das ist dann alles andere als Routine!

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Schon bevor der Ball kommt genau wissen, wie es weitergeht! Diese Fähigkeit zeichnen die besten Fußballer aus! Und diese ist durchaus trainierbar! Start einer zweiteiligen Minireihe!

Die Verbesserung der Athletik erfolgt im Leistungszentrum von Eintracht Braunschweig mit gezieltem Training vor und nach den Mannschaftseinheiten. Wir waren mit der Kamera dabei!

Verwirre den Gegner und schieße hinter dem Standbein. Setze dafür das Standbein auf der Seite deines Schussbeines neben dem Ball auf, kreuze das Schussbein hinter dem Standbein und schieße mit der Fußspitze.

Vor allem in den Teams jüngerer Altersklassen gibt es schüchterne und ängstliche Spieler. Der Trainer ist hier besonders gefordert, um diese Spieler optimal einzubinden und zu fördern!

Auch Endlosformen haben ein großes Potenzial: Neben den technisch-taktischen Zielsetzungen solcher Übungen wird auch die Ausdauer umfassend geschult!