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Training und Service

 
Trainerwissen , Training
Metzelders Haltern: Endspiel um die Meisterschaft Spannender geht´s nicht! Es sind zwar nur zwei Teams, die sich um den ersten Tabellenplatz in der A-Junioren Kreisliga A streiten, doch diese Mannschaften haben es in sich: Beide haben 13 von 14 Spielen gewonnen und sich im Hinspiel 1:1 unentschieden... Weiterlesen »
Trainerwissen , Training
Abstiegskampf mit Hertha BSC: Stabil stehen und schnell kontern

Pal Dardai und Rainer Widmayer übernahmen das Team von Hertha BSC nach dem 19. Spieltag und führten es mit der Optimierung der Physis, einer Korrektur der taktischen Ausrichtung und der Festigung des Teamgeistes aus dem Keller.

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Team-Kopfball-Spiel

Bei diesem Kopfballwettbewerb tretet ihr in 2 Teams gegeneinander an. Dabei müsst ihr nicht nur gut köpfen, sondern auch schnell die Aufgaben wechseln können.

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Ballzauber , An der Wand
Kreisspiel

Spiele den Ball an der Wand ‚im Kreis’: Innenseite des rechten Fußes, Ballmitnahme linker Fuß, Ball vorlegen und Pass mit dem rechten Fuß usw. Nach einigen Durchgängen Wechsel der Spielrichtung.

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Trainermedien
ft FOKUS 3: Schnelles Umschalten

Band 3 der DFB-Publikationsreihe fussballtraining Fokus: Chancen beim Ballbesitzwechsel geschickt nutzen - ob von Angriff auf Abwehr oder von Abwehr auf Angriff!

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Stangentor-Passen

Hier müsst ihr eure Passqualitäten unter Beweis stellen und schnell und genau im Team zusammenspielen.

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Trainerwissen , Training
Bedeutung des Koordinationstrainings

Die Bedeutung der koordinativen Fähigkeiten wird immer wieder hervorgehoben. Doch was genau ist eigentlich Koordinationstraining und wie kann ein Fußballer davon profitieren?

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Fußball-Squash-K.O.

So könnt ihr Fußball-Squash in einer Ecke mit zwei Wänden spielen. Dabei müsst ihr technisch stark und schnell auf den Beinen sein.

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Fitness-Ecke , Fitnessübungen
Vorbereitung auf einen Leistungstest - Woche 1 von 4 Die folgenden Trainingsempfehlungen eignen sich für die unmittelbare Vorbereitung auf den Leistungstest für Schiedsrichter/innen. Hier: die drittletzte Woche vor dem Test. Weiterlesen »
Trainerwissen , Betreuung
Das Knie ist verletzt – was tun?

In jeder Saison kommt es im Fußball zu schwerwiegenden Knieverletzungen. Man kann nur hoffen, dass man selbst nicht betroffen ist. Dieser Beitrag gibt einen Überblick!

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