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Training und Service

 
Training plus , Trainingsbausteine
Koordination statt Ausdauer: So trainieren F-Junioren!

Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Die Grundlage zielführender Bewegungen ist vor allem eine gute Koordination. Diese wird in jungen Jahren schwerpunktmäßig geschult.

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Projekte/Wettbewerbe , DFB-Schul-Cup
DFB-Schul-Cup: Der Fußball-Wettbewerb für Schulen

Der DFB-Schul-Cup ist der Fußball-Wettbewerb für Schulen in der Wettkampfklasse IV im Rahmen der Schulsportwettbewerbe JUGEND TRAINIERT FÜR OLYMPIA.

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Gewinnspiel
Userumfrage: Feedback geben und Trainingsequipment gewinnen! Welche Inhalte kommen am besten an? Welche Rubriken sind bekannt, welche noch nicht? Wo haben wir Verbesserungsbedarf? Welche Tools und Informationen fehlen noch? Die Serviceportale Training und Service und Mein Fußball sollen noch besser werden und... Weiterlesen »
Fit und in Form , Andere Sportarten
Für Taktiker: Schach

Schach ist Sport: Denksport. Der physische Aufwand hält sich zwar in Grenzen, der Anspruch an den Kopf ist aber hoch – auch wenn Felix Magath, der selbst leidenschaftlich Schach spielt, sagt, Fußball sei anspruchsvoller.

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Ballzauber , An der Wand
3 Kontakte

Kein Partner in Sicht, aber Du bist richtig "heiß" auf den Ball? Dann nutze die Wand als Spielpartner und messe dich selbst im Techniktraining.

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Regelwerk , Schiedsrichter
Testet Euch im Schiri-Duell! Erstmals hat der Deutsche Fußball-Bund (DFB) eine reine Gaming-App entwickelt. Im "DFB-Schiri-Duell" können alle Fußballfans ihr Fachwissen zum Thema Schiedsrichter testen und gegeneinander quizzen. Weiterlesen »
Ballzauber , Ballakrobatik
Anwurf-Jonglier-Kontrolle

Diese Jonglieraufgabe sieht auf den ersten Blick nicht allzu schwierig aus. Aber den hohen Ball sicher und gerade hochzuspielen, ist gar nicht so einfach.

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Praxis in der Schule , Stundenbeispiele
Teamgeist

'Teamgeist' ist ein Stundenbeispiel, das nur 24 Bälle bedarf und ohne Organisationsaufwand eine Gruppe von 24 Kindern beschäftigen kann.

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Training plus , Trainingsbausteine
Bewegungskoordination als Basis der Ausdauer

Fußball ist ein Laufspiel, bei dem Senioren im höchsten ­Leis­tungsbereich bis zu 15 Kilometer zurück­legen. Die Basis für diese vielfältigen Aktionen mit und ohne Ball bildet die spezifische Bewegungskoordination.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Hoch ins Tor

Erinnert ihr euch noch an das 70m-Tor des Holstein Kiel Spielers Dominik Schmidt aus der Saisonvorbereitung gegen den HSV? Bei diesem Spiel könnt ihr versuchen, es ihm nachzumachen.

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