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Amateurstatistiken

Training und Service

 
Ballzauber , Ballakrobatik
Rhythmus-Dribbeln

Führe den Ball mit der Innenseite, der Außenseite und der Sohle eines Fußes. Ziehe den Ball dann mit der Fußsohle zum anderen Fuß und dribble im gleichen Rhythmus weiter.

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Best practice , Vereine
Vororientierung macht den 'Igel' zum 'Hasen'!

Ein Bewegungsvorsprung vor dem Gegner muss nicht immer etwas mit besseren körperlichen Voraussetzungen zu tun haben. Wer schneller denkt, ist auch eher da!

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Ballzauber , Ballakrobatik
Jonglier-Drehung

Spiele den Ball aus dem sicheren Jonglieren über Kopf auf die andere Seite. Mache eine halbe Drehung und jongliere dann weiter. Zunächst darf der Ball einmal aufspringen, versuche später direkt zu jonglieren.

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Training plus , Trainingsbausteine
Ausdauerschulung: 'Mittlere' Spiele garantieren fußballspezifische Belastungen!

Im Fußball sind kleine, schnelle Bewegungen Trumpf – 90 Minuten lang, immer und immer wieder! Das Ausdauertraining muss sich hieran orientieren!

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Best practice
Große Gruppen bewegen

Nehmen viele Spieler an einer Spielstunde teil, ist eine strukturierte Trainingsplanung wichtig. So wird jeder Einzelne intensiv gefördert und sammelt viele Ballkontakte.

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Alles mal probieren: Essen am Abend

Nach einem langen Tag mit Schule und Fußballtraining freut sich jeder auf das gemeinsame Abendessen mit der Familie. Dabei kommen ganz unterschiedliche Gerichte auf den Tisch.

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Training plus , Trainingsbausteine
Technisch-taktisches Torhütertraining beginnen!

Ab der D-Jugend trainieren die Torhüter neben dem Mannschaftstraining spezifisch in isolierten Übungsformen und schulen dabei unter anderem die Taktik.

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Spielekiste , Mit 1 Freund
Jonglier-Champion

Einen Fußball zu jonglieren, ist meistens Routine. Bei diesem Spiel sind aber nur zehn Balkontakte erlaubt. Dann geht es nämlich direkt mit einem kleineren Ball weiter, und das ist dann alles andere als Routine!

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Training online
DFB-Training online: Selbstbewusst in die neue Saison!

Einfache technische und taktische Inhalte sollen den Spielern in den DFB-Training-online-Einheiten vom 23. August 2016 das nötige Selbstbewusstsein für den Saisonauftakt bescheren.

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Best practice , Vereine
Training mit der Augenklappe: Einäugig besser sehen lernen!

Schon bevor der Ball kommt genau wissen, wie es weitergeht! Diese Fähigkeit zeichnen die besten Fußballer aus! Und diese ist durchaus trainierbar! Start einer zweiteiligen Minireihe!

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