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Training und Service

 
Fit und in Form , Fitnessprogramme
Rumpf, Schulter, Gesäß, Oberschenkelrückseite kräftigen für Anfänger

Du merkst, dass deine Rumpf-, Schulter-, Gesäß- und Oberschenkelrückseitenmuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Körpermitte mit dieser Stabilisierungsübung für Anfänger.

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Ehrenamt , Mitarbeiter , Bindung , Verabschiedung
Mitarbeiter verabschieden Für jeden ehrenamtlich tätigen Mitarbeiter kommt irgendwann der Tag, an dem er sein Engagement für den Verein beendet. Entscheidet sich ein ehrenamtlich Tätiger sein Amt aufzugeben, sollte der Vereinsvorstand für eine würdige Verabschiedung sorgen. Weiterlesen »
Fit und in Form , Fitnessprogramme
Bauch, Hüfte, Beine kräftigen für Anfänger

Du merkst, dass deine Bauch-, Hüft- und Beinmuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Körpermitte mit dieser Stabilisierungsübung für Anfänger.

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Fit und in Form , Fitnessprogramme
Rücken, Schultern, Gesäß, Oberschenkelrückseite kräftigen für Anfänger

Du merkst, dass deine Rücken-, Schulter-, Gesäß- und Oberschenkelrückseitenmuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Körpermitte mit dieser Stabilisierungsübung für Anfänger.

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Fit und in Form , Fitnessprogramme
Rumpf, Hüfte, Schultern kräftigen für Anfänger

Du merkst, dass deine Rumpf-, Hüft- und Schultermuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Körpermitte mit dieser Stabilisierungsübung für Anfänger.

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Fit und in Form , Fitnessprogramme
Arme, Rumpf, Beine kräftigen für Anfänger

Du merkst, dass deine Arm-, Rumpf- und Beinmuskulatur zu schwach ist? Dann stärke deine Körpermitte mit dieser Stabilisierungsübung für Anfänger.

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Abschlussfolge

Prüfe deine Torjäger-Qualitäten! Schuss aus dem Dribbling, Direktabnahme und Kopfball - direkt nacheinander und ohne zu zögern musst du vor dem Tor abschließen und die Zuspiele deiner Mitspieler verwandeln.

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Kopfballduell

Wessen Kopfball ist vor dem Tor eine Waffe? Zu zweit spielt ihr gegeneinander und müsst zeigen, wer auch in der Luft nicht die Ballkotrolle verliert und einen Kopfball nach dem anderen unhaltbar in das Tornetz setzt.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Kopfball-Kreisel

Den Ball am Fuß zu beherrschen ist das eine; aber macht er auch das was ihr wollt, wenn ihr ihn mit dem Kopf spielt? Ihr jongliert dabei gemeinsam und zeigt, dass ihr nicht nur im Fuß Feingefühl besitzt, sondern auch mit 'Köpfchen' spielen könnt!

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
Aus allen Winkeln

Trefft ihr das Tor auch aus spitzem Winkel? Ihr schießt seitlich neben dem Strafraum auf das Tor und bewegt euch mit jedem Treffer ein Stück weiter Richtung Grundlinie.

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