Organisation

• Einen doppelten Strafraum mit 2 Toren mit Torhütern errichten.
• 2 Stangen/Dummies 11 Meter seitlich vor den Toren aufstellen.
• Die Mannschaft in 2 Gruppen einteilen und jeweils links vom Tor aufstellen lassen.
• Jeweils rechts vom Tor einen Spieler/Trainer postieren.

Ablauf

• Die jeweils ersten Spieler umlaufen das Hindernis und versuchen den zugeworfenen Ball des Spielers/Trainers per Kopf zu verwerten.
• Nach dem Kopfball orientiert sich der Spieler sofort zur anderen Seite und verwertet das Zuspiel des anderen Anspielers.
• Danach holt er den Ball und stellt sich an dieser Seite an.

Variationen

• Statt zu köpfen, das hohe Zuspiel mit der Brust vorstoppen und volley abschließen.
• Alternativ den Ball annehmen, am Boden kontrollieren und nach einer Finte abschließen.

Tipps und Korrekturen

• Genügend Ersatzbälle bereithalten
• Die Zuspieler regelmäßig austauschen.
• Beim Kopfball den Ball mit der Stirn treffen.
• Den Ball erst zuwerfen, wenn der Spieler bereit ist.
• Beim Torschuss auch den ‚schwächeren’ Fuß nutzen.