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Trainingseinheiten Detail

02.04.2019

Das Dribbeln im Parcours verbessern

Gelegenheit macht Dribbler. Um den Kindern kreatives Dribbling und eine enge Ballführung zu vermitteln, sollte der Trainer für viele Gelegenheiten sorgen, sich mit dem Ball am Fuß fortzubewegen. In Dribbelparcours mit kurzen Slaloms vollführen die Kinder viele beidfüßige Richtungsänderungen mit Ball. Alle Kinder dribbeln gleichzeitig, niemand muss warten. Anschlussaufgaben wie Doppelpässe, Torabschlüsse und kleine Wettbewerbe motivieren die Kinder und halten das Tempo hoch.

 

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Slalom-Prellen

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
  • 4 Slaloms mit je 3 Hütchen gemäß Abbildung errichten
  • Die Spieler mit Bällen den Eckhütchen zuordnen

Ablauf

  • Die Spieler prellen durch die Slaloms.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer durchquert zuerst alle Slaloms?
  • Abwechselnd mit rechts/links prellen.
  • Mit dem Ball unter dem Arm laufen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Übung dient der Vorbereitung auf das Dribbeln.
  • Prellen verbessert das Ballgefühl.
  • Im Aufwärmen Elemente aus anderen Sportarten einbinden.
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Kommando-Slalom

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln frei durch das Feld.
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln sie schnell oder langsam.
  • Auf ein weiteres Trainerkommando dribbeln sie schnell durch einen Slalom.

Variationen

  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Auf Trainerkommando außen um den Slalom dribbeln.
  • Auf ein Trainerkommando um ein Eckhütchen dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Das Spiel schult die Orientierung, da die Spieler einander ausweichen müssen.
  • Auf eine enge Ballführung achten.
  • Die Kinder zum Einsatz beider Füße motivieren.
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Slalom-Doppelpass

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • An den Seitenlinien jeweils 1 Spieler postieren
  • Die übrigen Spieler mit Bällen im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Ballbesitzer dribbeln im Uhrzeigersinn durch die Slaloms.
  • Zwischen den Slaloms jeweils einen Doppelpass mit den Anspielern spielen.
  • Nach kurzer Zeit die Positionen und Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer dribbelt zuerst durch alle Slaloms?
  • Nach dem Doppelpass eine Finte ins Dribbling einbauen.
  • Abwechselnd mit rechts/links dribbeln und passen.
  • Nach jedem Doppelpass wechseln die Dribbler und Anspieler die Aufgaben.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler üben das Dribbeln und Passen.
  • Der Doppelpass wird spielerisch kennengelernt.
  • Parcours sorgen für viele Ballkontakte.
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Slalom-Torschuss

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • An den Seitenlinien 4 Minitore gemäß Abbildung errichten
  • Die Spieler mit Bällen im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln im Uhrzeigersinn durch die Slaloms.
  • Zwischen den Slaloms auf die Minitore abschließen.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer erzielt die meisten Treffer?
  • Auf Trainerkommando erfolgt ein Richtungswechsel.
  • Per Eigenvorlage aus der Hand auf das Tor abschließen.

Tipps und Korrekturen

  • Torschuss-Rundläufe verringern die Wartezeiten.
  • Den Torschuss mit dem Vollspann fördern.
  • Der kaum veränderte Aufbau gibt den Kindern Sicherheit.
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4-Tore-Spiel

Organisation

  • Das Feld beibehalten
  • Die Hütchenslaloms entfernen
  • An den Grundlinien jeweils 2 Minitore errichten
  • 2 Teams bilden

Ablauf

  • 4 gegen 4 auf die Minitore.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt 4 Treffer?
  • Die Tore zusammenschieben und mit Torhütern spielen.
  • An den Seitenlinien jeweils 1 Minitor errichten und den Teams erlauben auf alle Minitore anzugreifen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele gehören in jedes Training.
  • Fehlende Minitore durch Hütchen oder Stangentore ersetzen.
  • Kleine Teams und Felder fördern das Dribbeln.