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Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Weg zum/zur Nationalspieler/-in , Mädchen spielen mit Jungen
„Mädchen und Jungen so lange wie möglich zusammen“ Frauenfußball in Deutschland – das ist eine Erfolgsgeschichte. Die neue deutsche Spielergeneration der Frauen-Nationalmannschaft profitiert davon, dass sie lange Zeit mit Jungen in ihrer Altersklasse zusammen trainiert und gespielt haben. Weiterlesen »
Ballzauber , Jonglier-Variation
Aus der Hand

Du stehst noch am Anfang Deiner Fußballkarriere? Hier zeigen wir Dir, wie Du das Jonglieren erlernen kannst.

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Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe
Torschuss-Poker

Poker nicht zu hoch, aber stapel auch nicht zu tief! Jeder erfolgreiche Torschuss bringt nämlich Punkte fürs Team. Verschießt du aber, verliert dein Team diese Punkte.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Costa-Trick 2

Ziehe den Ball mit der Fußsohle nach innen, mache mit dem anderen Fuß einen Rivelino-Trick und spiele den Ball hinter dem Standbein nach vorne weg.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Kasten-Klettern

Hier musst Du nicht nur gut mit dem Ball umgehen können, sondern auch Deinen Körper unter Kontrolle haben.

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Mädchenfußball , Frauenfußball
Mädchenfußballbörse auf DFB.de Du bist ein Mädchen und suchst einen Verein zum Fußballspielen? Oder seid Ihr eine Mädchenmannschaft und sucht neue Mitspielerinnen. DFB.de hat die Lösung. Für beide Fälle: Die Börse für Mädchenfußball-Vereine auf DFB.de. Weiterlesen »
Ballzauber , Profi-Tricks
Sohlenzieher-Richtungswechsel

Ziehe mit der Sohle des Dribbelfußes über den Ball, stoppe den Ball mit der Außenseite und dribble anschließend mit dem gleichen Fuß in die Gegenrichtung weg.

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Spielekiste , Mit 1 Freund
Kisten-Kick

Spielt von einer Kiste einen zugeworfenen Ball zielgenau zurück. Der Werfer ruft beim Zuwurf, mit welchem Fuß oder welchem Körperteil der Partner zurückspielen soll. Jedes gelungene Rückspiel ergibt einen Punkt.

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Fit und in Form , Andere Sportarten
Durch Karate besser Fußball spielen

Karate zielt nicht nur auf atemberaubende Kampfszenen gegen viele Gegner ab. Es geht vielmehr um Respekt und die stetige Entwicklung der eigenen Leistungsfähigkeit. Auch fußballspezifische Aspekte werden trainiert.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Sohlen-Stopper

Halte einen Ball auf Hüfthöhe in der Hand und lasse ihn fallen. Halte die Fußsohle so über den Ball, um ihn anschließend vorwärts ins Dribbling an- und mitnehmen zu können.

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