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Macht der Ball, was du willst?

Hier kannst du deine Technik und dein Geschick am Ball verbessern! Deine Technik kannst du auch dann trainieren, wenn du nicht mit deiner Mannschaft beim Training bist. Mit kleinen Übungen kannst du dein Ballgefühl verbessern und dafür sorgen, dass der Ball genau das macht, was du von ihm willst. Regelmäßig kommen Übungen hinzu, so dass du auf dieser Seite ständig auf neue Herausforderungen treffen wirst. Klick dich rein und bleib am Ball!

Ballzauber , Profi-Tricks
Trick-Kappen

Mit diesem Trick kannst Du schnell und für den Gegner überraschend die Dribbelrichtung ändern.

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Eigentraining , Training
Torrekord im Saisonendspurt: So triffst auch du wie Kai Havertz & Co.

Im Saisonendspurt in einem Spitzenspiel derart mit 'offenem Visier' zu Werke zu gehen wie Bayer 04 Leverkusen gegen Eintracht Frankfurt, ist bemerkenswert. Du willst auch Tore schießen wie Kai Havertz & Co.? Wir haben passende Inhalte für dich.

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Spielekiste , Ballzauber
Wie Torjäger Wout Weghorst: So werdet auch ihr zum Knipser!

Am 26. Spieltag stellte der Holländer einen neuen Vereinsrekord auf und wurde zum ersten Wolfsburger, der in der Bundesliga an fünf Toren in einem Spiel beteiligt war. Wir zeigen euch, wie ihr im Eigentraining auch zum Knipser werden könnt!

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Ballzauber , Ballakrobatik
Nacken-Ball

Den Ball im Nacken zu balancieren, ist gar nicht so einfach. Schaffst du so vielleicht sogar Liegestütze?

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Ballzauber , Profi-Tricks
Ball-Kontrolle

Hier musst Du Ballgefühl beweisen. Spiele den Ball auf verschiedene Arten hoch und nimm ihn immer sicher ins Dribbling an und mit.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Dribbel-Starts

Hier verbesserst Du neben der Ballan- und -mitnahme auch Deine Koordination und Körperbeherrschung.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Dribbel-Speedy

Hier zeigen wir Dir, wie Du ein variantenreiches Dribbling erlernen und anwenden kannst.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Dreieck-Zieher

Hier zeigen wir Dir die Grundlagen für das Spielen des Balles mit der Sohle, um so die Dribbelrichtung ändern zu können.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Außen-Innen-Kappen

Mit dieser Dribbevariante mit doppeltem Richtungswechsel kannst Du Deine Gegner wie Slalomstangen stehen zu lassen.

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Ballzauber , An der Wand
Pass-Annahme-Pass

Die Wand als "Spielpartner" steht immer bereit und Du kannst sie hervorragend fürs Eigentraining nutzen. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung der Ballan- und -mitnahme.

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