Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Training plus , Training in der Coronazeit

Training trotz Corona: Die Technik im Eigentraining zuhause verbessern

Die Coronakrise hat das Land fest im Griff. Soziale Kontakte sollen vermieden werden. Doch wer jetzt Pause macht, verliert den Anschluss. Fit halten kann man sich mit diesen Vorschlägen auch zuhause.

Spielekiste , Mit 1 Freund

Das Fußball-Haus vom Nikolaus

Ihr kennt sicherlich das berühmte Zeichenspiel „Das Haus vom Nikolaus“. Hier macht ihr es zum „Fußball-Haus vom Nikolaus“, da ihr es dribbeln müsst.

Ballzauber , Profi-Tricks

Übersteiger-Tricks

Hier kannst Du verschiedene Varainten des Übersteigers kennenlernen, mit denen Du deine Gegner perfekt ausspielen kannst.

Spielekiste , Mit 1 Freund

Torjäger-Schießen

Ein guter Torjäger hält nicht einfach drauf, sondern sucht sich immer eine Ecke aus. Hier könnt ihr eurem Kumpel zeigen, wie zielsicher ihr seid.

Ballzauber , Profi-Tricks

Trick-Kappen

Mit diesem Trick kannst Du schnell und für den Gegner überraschend die Dribbelrichtung ändern.

Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe

Schnick-Schnack-Schnuck

Schere, Stein, Papier kennt ihr? Wir zeigen euch, wie man daraus einen Dribbelwettbewerb machen kann. Spaß garantiert!

Eigentraining , Training

Torrekord im Saisonendspurt: So triffst auch du wie Kai Havertz & Co.

Im Saisonendspurt in einem Spitzenspiel derart mit 'offenem Visier' zu Werke zu gehen wie Bayer 04 Leverkusen gegen Eintracht Frankfurt, ist bemerkenswert. Du willst auch Tore schießen wie Kai Havertz & Co.? Wir haben passende Inhalte für dich.

Eiweißlieferant: Hähnchenspieße in Erdnusssauce © Getty Images

Fit und in Form , Essen und Trinken

Nach dem Wettspiel zum regenerativen Mittagstisch Nach einer intensiven Belastung benötigt der Körper hochwertiges Eiweiß, um Regenerationsprozesse effektiv in Gang zu bekommen. Jola Jaromin-Bowe hat für uns einmal den perfekten Mittagstisch nach einem Wettspiel gedeckt. Weiterlesen »

Spielekiste , Ballzauber

Wie Torjäger Wout Weghorst: So werdet auch ihr zum Knipser!

Am 26. Spieltag stellte der Holländer einen neuen Vereinsrekord auf und wurde zum ersten Wolfsburger, der in der Bundesliga an fünf Toren in einem Spiel beteiligt war. Wir zeigen euch, wie ihr im Eigentraining auch zum Knipser werden könnt!