Die ersten Schritte zum Fußballstar

Hier zeigen wir Dir die Grundlagen für das Spielen des Balles mit der Sohle, um so die Dribbelrichtung ändern zu können.

Wer von euch hat mehr Tricks und Finten im Repertoire? Durchdribbelt nacheinander einen Slalom und zeigt, was ihr drauf habt!

In seinem 120. Bundesligaspiel für den FC Bayern erzielte Robert Lewandowski sein 100. Tor für den Rekordmeister. Wie ihr dem Rekordtorjäger im Eigen-, Gruppen- oder Mannschaftstraining nacheifern könnt, erfahrt ihr hier.

Mit dieser Dribbevariante mit doppeltem Richtungswechsel kannst Du Deine Gegner wie Slalomstangen stehen zu lassen.

Ihr wollt schießen wie Lukas Podolski, der gerade erst den Titel für das Tor des Jahres 2017 gewinnen konnte? Wir haben Trainingstipps für euch!

Du bist eiskalt beim Strafstoß? Dann zeig es auch! Jeder Treffer gibt einen Punkt. Wer verschießt, muss ins Tor und darf es erst wieder verlassen, wenn ein Elfmeter abgewehrt wird oder der Gegenüber verschießt.

Bälle sind eure Dart-Pfeile, mit denen ihr hier ganz genau zielen und Hütchen mit unterschiedlicher Wertigkeit treffen sollt.

Die Wand als "Spielpartner" steht immer bereit und Du kannst sie hervorragend fürs Eigentraining nutzen. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung der Ballan- und -mitnahme.

Du hast zwei Bälle, die du nacheinander aufs Tor schießen musst. Einen Ball schießt du flach, den anderen volley aus der Hand. Triffst Du mit beiden Bällen, darfst Du weiterschießen. Gelingt Dir aber nur ein oder gar kein Treffer, wirst Du zum...

Jongliere den Ball, indem du ihn nach jedem Kontakt auf den Boden ticken lässt. Sobald du das problemlos beherrscht, versuche mit jeweils zwei Ballberührungen zu jonglieren, ehe er wieder den Boden berührt.