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Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Spielekiste , Mit 1 Freund
Kisten-Kick

Spielt von einer Kiste einen zugeworfenen Ball zielgenau zurück. Der Werfer ruft beim Zuwurf, mit welchem Fuß oder welchem Körperteil der Partner zurückspielen soll. Jedes gelungene Rückspiel ergibt einen Punkt.

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Fit und in Form , Andere Sportarten
Durch Karate besser Fußball spielen

Karate zielt nicht nur auf atemberaubende Kampfszenen gegen viele Gegner ab. Es geht vielmehr um Respekt und die stetige Entwicklung der eigenen Leistungsfähigkeit. Auch fußballspezifische Aspekte werden trainiert.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Sohlen-Stopper

Halte einen Ball auf Hüfthöhe in der Hand und lasse ihn fallen. Halte die Fußsohle so über den Ball, um ihn anschließend vorwärts ins Dribbling an- und mitnehmen zu können.

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Fit und in Form , Essen und Trinken
Die Vielfalt der Vitamine

Vitamine sind lebenswichtig. Der Körper kann sie nicht in ausreichender Menge produzieren, weshalb sie durch die Nahrung aufgenommen werden müssen. Verschiedene Lebensmittel enthalten dabei unterschiedliche Vitamine.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Costa-Trick 1

Ziehe den Ball mit der Fußsohle vor dem Körper nach innen, mache mit dem gleichen Fuß einen Übersteiger und kappe den Ball mit der Innenseite zur angetäuschten Seite.

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Spielekiste , Ballzauber
Das 50.000. Tor in der Bundesliga - so werdet auch ihr zum Knipser!

Die historsiche Marke ist geknackt! Karim Bellarabi von Bayer Leverkusen schoss in der 23. Minute im Spiel gegen den FC Augsburg das 50.000 Tor in der Bundesligageschichte. Wie ihr im Eigentraining euren Torschuss sowie euer Kopfballspiel verbessern...

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Ballzauber , An der Wand
Wechsel-Passen

Passe abwechselnd mit einem Fußball und einem Miniball. Spiele jeden Ball zweimal gegen die Wand, wobei Du den Fußball mit dem rechten Fuß und den Miniball mit dem linken Fuß spielst.

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Spielekiste , Mit 2 Freunden
See-Krebs

Geht als „Krebs“ auf Beutefang und versucht Bälle zu erobern, um euch so aus dem kalten „See“ zu befreien.

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Regelwerk
Outfit-Regel: Lieber bunt als erfrieren Unterziehhosen und -hemden sollen laut Regelwerk dieselbe Farbe wie das Outfit der Mannschaft haben. Bei starker Kälte können die Schiedsrichter im unteren Amateurbereich aber eine Ausnahme machen. Weiterlesen »
Spielekiste , Mit 2 Freunden
Hütchen-Wächter

Als Wächter musst du deine Hütchen gegen zwei Angreifer verteidigen. Jeder Angreifer hat fünf Schussversuche. Sieger ist der Spieler, dem die meisten Treffer gelingen.

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