Die ersten Schritte zum Fußballstar

Fußball ist für dich die coolste Sache der Welt? Insgeheim träumst du davon, später wie deine Vorbilder auch einmal in der Bundesliga und/oder im Nationalteam aufzulaufen? Den ersten Schritt hast du wahrscheinlich schon gemacht: Du bist Mitglied in einem Fußballverein und spielst mit deinen Freunden im Team! Hier findest du heraus, was du noch alles tun kannst, um deinem Traum ein Stückchen näher zu kommen!

Ballzauber , An der Wand

Durch-Roller

Auf die Wand als "Spielpartner" kannst Du immer zählen. Sie eignet sich hervorragend fürs Eigentraining. Hier zeigen wir Dir eine Übung zur Verbesserung des Passspiels.

Leben wie ein Profi

Traumberuf Fußballprofi – Besuch bei Patrick Herrmann

Patrick Herrmann von Borussia Mönchengladbach spricht über seine Fußballkarriere, die Zeit im vereinseigenen Internat, Ernährungsvorschriften und die Vor- und Nachteile des Jobs.

Ballzauber , Profi-Tricks

Innen-Außen-Kappen

Mit dieser Finte lässt Du deinen Gegenspieler ins Leere laufen.

Die neue deutsche Generation: Dynamisch und durchsetzungsstark. © Bongarts/Getty/Images

Weg zum/zur Nationalspieler/-in , Mädchen spielen mit Jungen

„Mädchen und Jungen so lange wie möglich zusammen“ Frauenfußball in Deutschland – das ist eine Erfolgsgeschichte. Die neue deutsche Spielergeneration der Frauen-Nationalmannschaft profitiert davon, dass sie lange Zeit mit Jungen in ihrer Altersklasse zusammen trainiert und gespielt haben. Weiterlesen »

Ballzauber , Jonglier-Variation

Aus der Hand

Du stehst noch am Anfang Deiner Fußballkarriere? Hier zeigen wir Dir, wie Du das Jonglieren erlernen kannst.

Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe

Torschuss-Poker

Poker nicht zu hoch, aber stapel auch nicht zu tief! Jeder erfolgreiche Torschuss bringt nämlich Punkte fürs Team. Verschießt du aber, verliert dein Team diese Punkte.

Ballzauber , Profi-Tricks

Costa-Trick 2

Ziehe den Ball mit der Fußsohle nach innen, mache mit dem anderen Fuß einen Rivelino-Trick und spiele den Ball hinter dem Standbein nach vorne weg.

Ballzauber , Jonglier-Variation

Kasten-Klettern

Hier musst Du nicht nur gut mit dem Ball umgehen können, sondern auch Deinen Körper unter Kontrolle haben.

Spielerin gesucht? Verein gesucht? Die Mädchenfußballbörse auf DFB.de hilft. © DFB

Mädchenfußball , Frauenfußball

Mädchenfußballbörse auf DFB.de Du bist ein Mädchen und suchst einen Verein zum Fußballspielen? Oder seid Ihr eine Mädchenmannschaft und sucht neue Mitspielerinnen. DFB.de hat die Lösung. Für beide Fälle: Die Börse für Mädchenfußball-Vereine auf DFB.de. Weiterlesen »

Ballzauber , Profi-Tricks

Sohlenzieher-Richtungswechsel

Ziehe mit der Sohle des Dribbelfußes über den Ball, stoppe den Ball mit der Außenseite und dribble anschließend mit dem gleichen Fuß in die Gegenrichtung weg.