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Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

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Amateurstatistiken

Kontrolliere den Ball und lenke das Spiel

Hier kannst du deine Technik und dein Geschick am Ball verbessern! Wenn du deine Technik trainieren möchtest, gibt es auch viele Möglichkeiten, dies alleine zu tun. Mit kleinen Übungen kannst du dein Ballgefühl verbessern und dafür sorgen, dass der Ball genau das macht, was du von ihm willst. Regelmäßig kommen Übungen hinzu, so dass du auf dieser Seite ständig auf neue Herausforderungen treffen wirst. Klick dich rein und bleib am Ball!

Ballzauber , An der Wand
Wechsel-Passen I

Passe einen Ball im Wechsel mit der Innenseite und dem Spann gegen die Wand. Spiele direkt und übe beidfüßig.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Kreuz-Aufholer

Passe gegen eine Wand und spiele den zurückprallenden Ball per Kreuz-Aufholer hoch, indem Du hinter dem Standbein mit dem Spann gegen den Ball kickst.

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Ballzauber , Profi-Tricks
4-Fach-Sohlenzieher

Übe in einer Hütchen-Raute und ziehe den Ball vor jedem Hütchen mit der Sohle zurück und lege ihn mit der Innenseite des gleichen Fußes zum nächsten Hütchen vor.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Schnelle Ballkontrolle

Jongliere einen Ball auf Kniehöhe. Nimm den Ball nach einigen Kontakten schnell nach vorne ins Dribbling mit, indem Du den Ball mit der Fußsohle vorspielst.

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Ballzauber , An der Wand
Ums Hütchen mit der Innenseite

Nimm den Ball nach dem Passen gegen die Wand immer wieder ums Hütchen an und mit und spiele im Wechsel mit beiden Füßen.

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Spielekiste , Ballzauber
Knipser werden!

Den Torriecher zu trainieren, mag schwierig sein, die notwendigen technischen Voraussetzungen zum Torerfolg wie einen präzisen Torschusses oder ein gutes Kopfballspiel sind es jedoch nicht.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Rückwärts-Jonglieren

Jongliere im Rückwärtsgehen mit dem Spann und versuche dabei, den Ball mit dem Vorfuß ohne Drall zu spielen.

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Ballzauber , Profi-Tricks
Sprung-Finte

Aus dem Dribbling springst Du nach innen und ziehst den Ball dabei mit der Innenseite mit. Sobald Du landest, führst Du den Ball mit der Außenseite des gleichen Fußes in Gegenrichtung weg.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Wurf-Jonglieren

Werfe einen Ball über Kopfhöhe und mache sofort eine halbe Drehung. Orientiere dich dann direkt zum Ball und jongliere, ohne dass der Ball zuvor den Boden berührt.

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Ballzauber , An der Wand
Doppel-Wandspiel

Spiele zwischen zwei Wänden. Passe zunächst mit der Innenseite zweimal gegen die eine Wand, drehe dich und spiele dann zweimal mit dem anderen Fuß gegen die andere Wand usw.

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