Überrasche den Torhüter und schieße den Ball hinter dem Standbein. Setze das Standbein aus dem Dribbling innen hinter dem Ball auf. Führe das andere Bein außen um das Standbein herum und schieße den Ball mit der Fußspitze auf das Tor.

Du stehst hinter dem Ball. Nun springst du erst mit der rechten und dann mit der linken Sohle auf den Ball. Der andere Fuß setzt dabei hinter dem Ball auf. Der dritte Step auf den Ball geschieht nun mit dem rechten Fuß hinter dem Standbein.

Jongliere beidfüßig einen Ball. Dann lässt du den Ball auf den Boden prallen und führst währenddessen einen Schritt über den Ball aus. Die Bewegung geht dabei von außen nach innen über den Ball.

Strecke ein Bein zur Seite, neige dabei den Oberkörper zur Gegenseite und stelle den Fuß flach auf den Boden. Bringe nun die Außenseite des Fußes unter den zugespielten Ball und ziehe den Ball hoch, so dass er an der Fußaußenseite hochspringt.