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 © Klaus Schwarten
Ballzauber , Jonglier-Variation

Um die Welt

Der Ball ist die Erdkugel und du reist hier natürlich mit dem Fuß mehrmals "um die Welt".

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Rücken-Jonglieren

Spiele den Ball aus dem Jonglieren gerade über Kopfhöhe hoch und fange den fallenden Ball hinter dem Körper mit beiden Händen auf.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Jonglieren mit der Außenseite

Du jonglierst den Ball und nutzt dabei zwischendurch immer wieder die Fußaußenseite. Einfacher wird es, wenn Du dabei deinen Oberkörper leicht zur Seite neigst.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Mit der Fußspitze

Du jonglierst den Ball und nutzt dabei auch die Fußspitze. Achte darauf, dass du den Ball in der Mitte triffst und dein Fußgelenk stabil bleibt. Sieht spektakulär aus, ist aber gar nicht so schwierig.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Jonglier-Balance

Jongliere einen Ball. Balanciere ihn zwischendurch immer wieder auf dem Fußspann. Übe im Wechsel und verbessere so dein Ballgefühl.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Kreativ-Jonglieren

Jongliere einen Ball. Spiele zwischendurch mit dem Oberschenkel, der Fußspitze, der Innenseite oder der Schulter. Anschließend „beruhigst“ Du den Ball wieder durch Jonglieren auf dem Spann.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Ring-Prall-Jonglieren

Prelle einen Ball mit den Händen in einem Ring gerade auf den Boden und jongliere den hochspringenden Ball direkt weiter.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Ring-Jonglieren

Jongliere einen Ball innerhalb eines Ringes so, dass Du stets mit beiden Füßen im Ring stehen bleibst.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Schnelle Ballkontrolle

Jongliere einen Ball auf Kniehöhe. Nimm den Ball nach einigen Kontakten schnell nach vorne ins Dribbling mit, indem Du den Ball mit der Fußsohle vorspielst.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Wurf-Jonglieren

Werfe einen Ball über Kopfhöhe und mache sofort eine halbe Drehung. Orientiere dich dann direkt zum Ball und jongliere, ohne dass der Ball zuvor den Boden berührt.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Doppel-Jonglieren

Du übst mit zwei Bällen. Den einen jonglierst Du, den anderen hältst Du in Händen. Versuche immer wieder die Bälle zu tauschen, indem Du den einen Ball fallen lässt und den anderen hochspielst.

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