Dem Fußball die Treue halten!

Fußball begleitet dich jetzt einen großen Teil deines Lebens! Du hast gemeinsam mit deinem Team tolle Erlebnisse gefeiert! Auch wenn für dich weitere Dinge wichtig werden, halte dem Fußball die Treue! Partys kommen und gehen, der Fußball bleibt! Erfahrungen im Team helfen dir, dich auch im Berufsleben zurechtzufinden. Und außerdem bist du in einem Alter, in dem du noch große Verbesserungen erzielen kannst! Wir zeigen dir wie!

Fit und in Form , Verletzt - was nun?

Stabilität durch 'Tapes'

Zur Therapie der häufigsten Verletzungen im Fußball werden Tapes eingesetzt, um den langsamen Wiederaufbau zu unterstützen und das Gelenk zu fixieren.

Spielekiste , Mit 2 Freunden

100-Punkte-Torschuss

Erzielt tolle Volley-Tore und „vergoldet“ die Treffer durch viele Jonglierkontakte zuvor.

Ballzauber , An der Wand

Hacken-Wechsel-Pass

Spiele den Ball mit der Hacke eines Fußes gegen die Wand. Passe dann mehrmals mit der Fußinnenseite, bevor du dich wieder drehst und erneut mit der Hacke spielst.

Ballzauber , Ballakrobatik

Jonglier-Drehung

Spiele den Ball aus dem sicheren Jonglieren über Kopf auf die andere Seite. Mache eine halbe Drehung und jongliere dann weiter. Zunächst darf der Ball einmal aufspringen, versuche später direkt zu jonglieren.

Spielekiste , Mit 1 Freund

Jonglier-Champion

Einen Fußball zu jonglieren, ist meistens Routine. Bei diesem Spiel sind aber nur zehn Balkontakte erlaubt. Dann geht es nämlich direkt mit einem kleineren Ball weiter, und das ist dann alles andere als Routine!

Fit und in Form , Kopfsache

Am Spieltag gemeinsam stark!

Fußball ist ein Mannschaftssport, in dem jeder Spieler wichtig für das Endergebnis ist! Vor allem auch diejenigen, die nicht in der ersten Elf starten!

Fit und in Form , Essen und Trinken

'Low-Carb' im Fußball

Diät-Trends wie 'Low-Carb' sind auch bei Sportlern beliebt. Doch ist der Verzicht auf Kohlenhydrate der Leistungsfähigkeit auf dem Platz förderlich?

Spielekiste , Mit einer Freundesgruppe

Ballkontroll-Tennis

Kontrolliert hoch zugespielte Bälle in einem vorher markierten Raum. Erschwert die Ballannahme, indem ihr den Raum immer kleiner macht.

Fit und in Form , Essen und Trinken

Brot ist nicht gleich Brot!

Deutschland ist Weltmeister – nicht nur auf dem Fußballplatz, sondern auch im Brotbacken!Mehr als 300 unterschiedliche Sorten bieten die Qual der Wahl.