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Amateurstatistiken

© imago sportfotodienst

Kontrolliere den Ball und lenke das Spiel

Verbessere deine Technik und beherrsche den Ball! Hier erfährst du, wie du dich auch ohne Trainer oder Mitspieler selbst trainieren kannst. Auch neben dem Training kannst du mit kleinen Übungen dein Ballgefühl verbessern, so dass der Ball genau das macht, was du von ihm willst. Regelmäßig Aktualisierungen sorgen dafür, dass du auf dieser Seite ständig auf neue Herausforderungen treffen wirst. Also klick dich rein und bleib am Ball!

Ballzauber , Fußballer-Tricks
Pass-Tor

Mit diesen Passübungen fürs Eigentraining perfektionierst Du Dein Passtiming und Deine Passgenauigkeit.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Jonglier-Strecken

Auf der Jonglier-Strecke jonglierst Du erst im Vorwärtsgehen, danach im Rückwärtsgehen und schließlich im Laufen vorwärts.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Rücken-Fänger

Spiele den Ball aus dem Jonglieren gerade über Kopfhöhe hoch und fange den fallenden Ball hinter dem Körper mit beiden Händen auf.

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Profi-Tricks
Fallrückzieher à la Bale und Ronaldo

Zuerst Ronaldo, und jetzt Gareth Bale - und das im Champions-League-Finale! "Training & Service" mit einer Sammlung, mit der der Fallrückzieher alleine oder mit Freunden trainiert werden kann. Wir haben Tipps zum Fallrückzieher-Training!

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Ballzauber , Ballakrobatik
Jonglieren im Sitzen

Jongliere im Sitzen. Um den Ball optimal zu spielen, nutze den Spann. Achte darauf, dass dein Fußgelenk beim Spielen des Balles fixiert und nicht locker ist.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Doppel-Jonglier-Kontrolle

Verbessere Deine Ballgeschicklichkeit und Koordination, indem Du den hochgespielten Ball einmal "vorstoppst".

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Spieler , Fußballer-Tricks
Tore schießen wie Leon Bailey? Probiert’s aus!

Sein siebtes Saisontor zum 1:0 im Auswärtsspiel bei der TSG 1899 Hoffenheim erzielte der Jamaikaner aus dem Stand mit der Hacke.

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Ballzauber , Jonglier-Variation
Außenseite und Hacke

Jongliere einen Ball und nutze dabei so oft wie möglich die Außenseite deines Fußes und die Hacke.

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Ballzauber , An der Wand
Drall-Passen

Die Wand als "Spielpartner" ist immer bereit und eignet sich optimal zum Eigentraining. Hier zeigen wir Dir eine spezielle Variante des Innenseitstoßes.

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Ballzauber , Ballakrobatik
Sohlen-Prellen

Das Jonglieren mit der Fußsohle schult nicht nur Deine Ballgeschicklicheit, sondern verbessert auch Deine Koordination.

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