Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Trainer/in

 
30.03.2020 18:00 // Mein Fußball Heimtraining: Coronavirus zuhause trotzen Während der Coronakrise ist Sporttreiben in Gruppen derzeit unmöglich. Bedeutet dies das Aus für jeden Fußballer? Mitnichten! Die fußballfreie Zeit gilt es für das Eigentraining zu nutzen. DFB.de stellt hier zu allen Themen passende Inhalte bereit. Weiterlesen »
27.03.2020 14:30 // Mein Fußball Beweglichkeit und Mobilität verbessern Fit bleiben in den eigenen vier Wänden: Beweglichkeit und Mobilität lassen sich auch auf engstem Raum in der Wohnung hervorragend verbessern. Sie helfen dabei, ohne Verletzungen zurück auf den Platz zu kommen. Zu den Übungen. Weiterlesen »
26.03.2020 14:30 // Mein Fußball Corona trotzen und fit bleiben Auch in der fußballfreien Zeit ist es wichtig, fit zu bleiben. Denn im Eigentraining können sowohl die Grundlagenausdauer als auch die fußballspezifische Fitness mit Hilfe von überaus abwechslungsreichen Trainingsformen verbessert werden. Weiterlesen »
Altersklassen

Bambini

Während der Coronakrise ist Sport in Gruppen derzeit unmöglich. Bedeutet dies das Aus für jeden Fußballer? Mitnichten. Die fußballfreie Zeit gilt es für das Eigentraining zu nutzen. Wir haben zu allen Themen die passenden Inhalte.

F-Junior/in

Wenn nicht jetzt, wann dann? Im Eigentraining lässt sich an Beweglichkeit und Mobilität arbeiten und zukünftig verletzungsfrei und topfit auf dem Platz auftrumpfen!

E-Junior/in

Sven Hehl

In der kleinsten Wohnung kann man sich bewegen und dabei noch etwas für die Geschicklichkeit tun. Wir zeigen Spiele, mit denen sich die Coronakrise mit viel Spaß überwinden lässt.

D-Junior/in

2018 Getty Images

In Zeiten, in denen die Fußballplätze gesperrt sind und das Mannschaftstraining wegfällt, ist es umso wichtiger, individuell fit zu bleiben. Vor allem die Athletik muss weiterhin trainiert werden, um topfit zu sein, wenn es wieder auf den Platz geht!

C-Junior/-in

imago images/Hans Lucas

Wer sich geschickt bewegen kann, ist auch auf dem Platz häufig im Vorteil. In Zeiten, in denen man nicht auf den Platz kann, kann man trotzdem die eigene Geschicklichkeit weiterentwickeln. In Zeiten von Corona auch zuhause!

B-Junior/-in

imago/allOver

Wer weiß, wieviel Mühe es bedarf, die Muskulatur systematisch aufzubauen, der weiß auch, wie schnell sich diese wieder abbaut. Damit dies in Zeiten von Corona nicht passiert, gibt's hier die passenden Heimtrainingsprogramme.

A-Junior/-in

imago images / Panthermedia

Die Coronakrise hat das Land fest im Griff. Soziale Kontakte sollen vermieden werden. Doch wer jetzt Pause macht, verliert den Anschluss. Fit halten kann man sich mit diesen Vorschlägen auch zuhause.

Aktive/r Ü 20

2020 Getty Images

Mit einem doppelten Doppelpass kombinierten sich Serge Gnabry und Leon Goretzka in und durch den Augsburger Strafraum, bis Goretzka letztlich präzise vollendete. Wir zeigen, wie das Kombinationsspiel verbessert werden kann!

Senior/in Ü 35

2020 Getty Images

Den Negativtrend stoppen und zurück in die Erfolgsspur finden: Der 1. FC Köln zeigt, dass es geht und fährt einen Erfolg nach dem anderen ein. Wir haben eine Sammlung erstellt, mit der auch Ihr Team wieder punktet!