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So trainieren Sie junge Erwachsene!

Wenn vom ‚reduzierten Erwachsenentraining‘ die Rede ist, so zielt dies auf den Entwicklungsstand von A-Junioren ab. Spieler dieses Alters sind in der Tat junge Erwachsene: Im Verein kommen die Älteren unter ihnen oftmals bereits in Seniorenteams zum Einsatz, außersportlich ist die Schule abgeschlossen und der Eintritt ins Berufsleben steht an! Auf diesem Weg ist der Trainer seinen Schützlingen ein wichtiger Begleiter!

Training online
DFB-Training online: Mit 'letztem Schliff' in die Saison

Die Saison startet jetzt auch in den Nachwuchsklassen. Hierfür sollen die Trainer ihren Teams mit Hilfe der aktuellen Einheiten von DFB-Training online noch den 'letzten Schliff' verpassen.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Hannovers heißes Trainingslager: Entscheidungen im letzten Drittel

Zielgerichtetes Training bei sommerlich heißen Temperaturen ist möglich. Die U 19 von Hannover 96 zeigt im Trainingslager in Haltern, wie's geht. Wir präsentieren die Einheit zum Entscheiden im letzten Drittel im Video.

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Training plus , Trainingsbausteine
'Offenes Visier': Angriffsfußball zum Saisonstart 30 Treffer am 1. Spieltag 2019/2020 zeugen von Offensivfußball. Wir haben Trainingsinhalte zum Herausspielen von Torchancen zusammengestellt. Weiterlesen »
Trainerwissen , Training
In der Vorbereitung ist der Platz gesperrt? So geht's trotzdem!

Im Sommer müssen sich viele Rasenplätze landauf, landab erholen – und sind gesperrt! Trainieren müssen die Mannschaften trotzdem. Schließlich steht die Saisonvorbereitung auf dem Programm. Kreativität ist gefragt!

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Training plus , Trainingsbausteine
Saisonvorbereitung: Ausdauer für 90 Minuten plus

Die geringe Trainingszeit bis zum Saisonauftakt ist dringend zu nutzen! Ausdauerläufe sollten daher nicht Bestandteil des Trainings sein. So geht's stattdessen mit Ball!

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Training online
DFB-Training online: Viele Wettbewerbe, viel Motivation

In den neuen Einheiten von DFB-Training online stehen kurzweilige Spielformen und Wettbewerbe im Mittelpunkt, die auch für das Kleingruppentraining geeignet sind.

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Trainerwissen , Teamumfeld
Sozialtraining in der Vorbereitung Die Saisonvorbereitung lässt sich auch dazu nutzen, um mit Hilfe von teambildenden Übungen gemeinsame Leitsätze und Ziele für die anstehende Spielzeit zu erarbeiten. Weiterlesen »
Training online
DFB-Training online: Tipps für ein dosiertes Kopfballtraining

Aus den modernen medizinischen Erkenntnissen zur Kopfgesundheit gilt es, trotz aller inhaltlicher Vorzüge des Trainings mit einem Kopfballpendel, die richtigen Schlüsse zu ziehen. In den neuen Einheiten von DFB-Training online steht ein altersgemäßes...

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Training plus , Trainingsbausteine
Vorbereitung auf die Vorbereitung: Hier gibt's alle Einheiten bis zum Start!

Während sich alle Teams in der Sommerpause befinden, müssen die Trainer schon wieder ran: Die Planung der Saisonvorbereitung steht auf dem Programm. Hier gibt es 16 vollständige Trainingseinheiten aufgeteilt auf sechs Trainingswochen.

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Training online
DFB-Training online: Zum Ende motivierende Technikschwerpunkte setzen

Zum Saisonende ist es von großer Bedeutung, den Spaß am Spiel hoch zu halten und trotzdem gezielt verschiedene Inhalte zu schulen. Im Mittelpunkt der neuen Einheiten von DFB-Training online stehen die An- und Mitnahme sowie das Passen und Schießen.

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