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Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Die Elemente des Zusammenspiels verbessern Aufwärmen: Passen und mitnehmen / Fangspiel mit 2 Fängern Hauptteil: Ballbesitz in Überzahl / Ballbesitz-Spiel im 4 plus 4 gegen 4 plus 4 Schlussteil: Ballbesitz-Spiel im 7 plus 3 gegen 6

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Kombiniertes Passen und Mitnehmen Aufwärmen: Passen und Mitnehmen / Passen, mitnehmen und dribbeln Hauptteil: Passen, mitnehmen und schießen / Torschuss nach Zuspiel auf einen Stürmer Schlussteil: Stürmer-Spiel im 5 gegen 5

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Schnelligkeit mit und ohne Ball Aufwärmen: 5er-Fangen / Lauf-ABC mit Richtungswechseln Hauptteil: Torabschluss nach Sprint in die Tiefe / 1 gegen 1 nach Sprint in die Tiefe Schlussteil: Sprint in die Tiefe im 7 gegen 5

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Gegnerische Angreifer im Rücken stellen Aufwärmen: Spieler-Hindernisse / Ablegen von Flugbällen Hauptteil: 1 gegen 1 mit Anschlussaktion I / 1 gegen 1 mit Anschlussaktion II Schlussteil: Vom 1 gegen 1 zum 5 gegen 5

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Pressingsituationen erkennen und zielstrebig nutzen Aufwärmen: Fangspiel mit 2 Fängern / Anlaufen im 4 gegen 6 Hauptteil: Anlaufen des Außenverteidigers / Außenverteidiger-Pressing I Schlussteil: Außenverteidiger-Pressing II

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Ballorientiertes Verteidigen Aufwärmen: Einzelarbeit mit Ball / 3 gegen 3 von Feld zu Feld Hauptteil: 4 gegen 8 / Spiel auf je 2 kleine Tore Schlussteil: Torschuss-Wettkampf

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Kleine Spiele mit Koordination und Kraft verbinden Aufwärmen: Dribbeln und wahrnehmen / Handballspiel im 2 plus 6 gegen 2 plus 6 Hauptteil: Schnelligkeitsparcours / Kraftzirkel und Spieleparcours Schlussteil: Liniendribbling im 8 gegen 8

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Fußballspezifisches Ausdauertraining Aufwärmen: Laufen, Springen und Dribbeln im Hütchendschungel / Passen und Annehmen im Sechseck Hauptteil: 3-mal 3 gegen 3 / 2-mal 3 gegen 3 gegen 3 Schlussteil: Spiel auf Dribbelzonen und Hütchentore

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Auch bei den Großen regelmäßig das Dribbeln trainieren Aufwärmen: Slalomdribbling / Fintieren und Passen Hauptteil: Zeitweilige Überzahl / Spiel durch Hütchentore Schlussteil: Torschuss-Wettkampf

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Im 2 gegen 2 vielseitig weiterentwickeln Aufwärmen: Technik-Pendel / 3 plus 2 gegen 3 Hauptteil: 2 gegen 2 auf Hütchentore I / 2 gegen 2 auf Hütchentore II Schlussteil: Kombinations-Spiel im 8 gegen 8

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