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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Turnkästen als Hindernisse umlaufen und umspielen Aufwärmen: Passparcours mit Geräten / Kasten-Passen Hauptteil: Kasten-Torschuss I / Kasten-Torschuss II Schlussteil: Freilauf-Turnier

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Passtraining in der Halle Aufwärmen: Passen durch Korridore I / Passen durch Korridore II Hauptteil: Korridor-Pass und Torschuss / Korridor-Pass und 1 gegen 1 Schlussteil: 4 gegen 4 plus Torhüter

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Hohe Zuspiele zum Torabschluss mitnehmen Aufwärmen: Mitnahme-Sechseck / Flugball-Sechseck Hauptteil: Flugball-Torschuss / Torschuss-Ablage nach Flugball Schlussteil: Zielzonen-Spiel

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Ballannahme mit dem Rücken zum Gegner-Tor Aufwärmen: Passen und mitnehmen / Passparcours mit Ballmitnahme Hauptteil: Ballmitnahme mit dem Rücken zum Tor und Torschuss / Ballmitnahme mit Gegner im Rücken Schlussteil: Ballmitnahme in der Zielzone

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Vor dem Strafraum gezielt kombinieren Aufwärmen: Passparcours I / Passparcours II Hauptteil: Bogenlauf und Torschuss I / Bogenlauf und Torschuss II Schlussteil: Bogenlauf-Spiel

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3-gegen-2-Überzahlspiel Aufwärmen: Passen und Dribbeln durch Hütchentore / Pass- und Dribbelparcours Hauptteil: Passen, dribbeln, schießen / Torschuss nach Durchdribbeln eines Stangentores im 3 gegen 2 Schlussteil: Torschuss nach Durchdribbeln eines Stangentores im 8...

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Stürmerverhalten mit dem Rücken zum Tor Aufwärmen: Dribbling im Stangen- und Hütchenparcours / Dribbelparcours Hauptteil: Drehung und Dribbling durch ein Stangentor / Lösen vom Abwehrspieler Schlussteil: Tore nach Zuspiel in die Spitze

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Aus dem Dribbling abschließen Aufwärmen: Dribbeln in 2 Rechtecken / Dribbeln in 2 Rechtecken und einem Dribbelparcours Hauptteil: Dribbling und Torschuss / Dribbling, 1 gegen 1 und Torschuss Schlussteil: Tore nach Dribbling in den Strafraum

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Hohe Anspiele in die Spitze Aufwärmen: Kopfball nach Zuwurf / Kopfball nach Volleyzuspiel Hauptteil: Kopfball-Ablage mit Flanke und Torabschluss / Kopfball-Ablagen im 8 gegen 5 Schlussteil: Spiel mit Kopfball-Ablagen

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Die Voraussetzungen für Schnelligkeit schaffen Aufwärmen: Koordinationsparcours / Dribbelparcours Hauptteil: Sprint-Verfolgungsjagd / Dribbel-Wettbewerb mit Torschuss Schlussteil: 1 gegen 1 mit Zusatzsprint

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