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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine
Köpfen wie im Spiel: Wettkampfgemäße Situationen schaffen!

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren

Mit einer guten An- und Mitnahme sollen sich Passempfänger einen Bewegungsvorsprung vor ihren Gegenspieler verschaffen. Wichtigster Bestandteil im Training sind also Gegner – die An- und Mitnahme gilt es entsprechend, in Spielformen zu trainieren.

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Best practice , Vereine
Preußen Münsters U 23: Mit Geduld zum Torerfolg

Mit ihren vielen jungen Talenten will die U23 des SC Preußen Münster über das Spiel mit dem Ball dominant auftreten. Das klappt zumeist ganz gut, nur an der Anzahl klarer Torchancen hapert es häufig noch.

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Training plus , Trainingsbausteine
Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Mit Standards zur Vizemeisterschaft! Europa war das Ziel, die Vizemeisterschaft ist es am Ende geworden: Der FC Schalke 04 feiert nach dem 2:1-Sieg in Augsburg. Großen Anteil daran hat die Stärke bei Standards: 25 Treffer nach ruhenden Bällen bedeuten ‚Knappen’-Rekord! Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Mit dem ersten Kontakt das Spiel in Fluss halten!

Für eine gepflegte Ballannahme ist im Spiel schlicht und ergreifend keine Zeit! Vielmehr gilt es, möglichst schon mit dem ersten Kontakt in die Tiefe und in eine gute Ausgangsposition für eine Folgeaktion zu gelangen.

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Training plus , Best practice
Nach dem Torschuss nicht ab-, sondern umschalten!

Die Ausbildung kognitiver Fähigkeit im Fußball ist von zentraler Bedeutung – gerade auch für das Umschaltverhalten. FLVW-Verbandssportlehrer Carsten Busch zeigt, wie das Umschalten in ein Torschusstraining integriert werden kann.

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Best practice , DFB-Teams
DFB-Trainer Meikel Schönweitz: Mit der U 19 schnell und effektiv angreifen Ein wichtiger Baustein für die deutsche U 19 in der Qualifikation zur Europameisterschaft in Finnland ist das effektive Angriffsspiel. DFB-Trainer Meikel Schönweitz stellt Trainingsformen zum Thema vor. Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Trainieren mit dem Miniband: Stabilisation und Kraft

Im zweiten Teil der Mini-Serie zum Training mit dem Miniband stellt Tim Geidies, Athletiktrainer von Preußen Münster, Übungen zum Training der Stabilisation und Kraft vor.

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Trainingsbausteine , Training plus
Vorbereitung auf die Rückrunde: 5-mal Taktik 'to go'

In der Rückrundenvorbereitung können die Trainer noch einmal gezielt an taktischen Inhalten feilen. Wir stellen für jede der 5 Vorbereitungswochen eine geeignete Einheit vor.

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