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Trainingseinheiten Detail

04.09.2018

Einen einfachen Aufbau nutzen

Spielstunden für Bambini sollten einfach und übersichtlich gestaltet sein. Komplexe Abläufe mit viel Material überfordern die Kinder. Deshalb gilt das Prinzip: "Weniger ist mehr!" In dieser Spielstunde sorgen Hütchenkreuze für spannende Bewegungsaufgaben und zielgerichtete Dribbelaktionen. Auf engen Räumen sind dabei zusätzlich Ausweichbewegungen gefragt. In der Rahmengeschichte übernehmen die Kinder die Rolle von Paketboten.

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Paketboten

Organisation

  • Ein etwa 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Mit Hütchen 4 Kreuze markieren

Ablauf

  • Die Kinder spielen Paketboten, die bei einem Lieferdienst arbeiten.
  • Die Kinder laufen durch das Feld.
  • Auf ein Trainerkommando laufen sie durch eines der Hütchenkreuze.

Variationen

  • Auf allen Vieren durch das Feld krabbeln.
  • Rückwärts durch die Kreuze laufen.
  • Durch die Kreuze springen oder hüpfen.

Tipps und Korrekturen

  • Viele verschiedene Bewegungserfahrungen vermitteln.
  • Die Kreuze sind Engstellen, in denen die Kinder den Mitspielern ausweichen müssen.
  • Kommandoaufgaben schulen die Konzentration der Kinder.
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Paketautos

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • 3 Fänger bestimmen und mit Leibchen kennzeichnen

Ablauf

  • Die Paketboten laufen zu ihren Autos. Lagerarbeiter wollen sie aufhalten.
  • Die Fänger versuchen, die Läufer zu berühren.
  • Gefangene Spieler müssen in den Hütchenkreuzen eine Zusatzaufgabe ausführen (z. B. einen Purzelbaum, eine Liegestütze usw.).
  • Anschließend rücken sie erneut ins Feld.

Variationen

  • Die Bewegungsaufgaben variieren: Eine Rolle rückwärts ausführen oder 3-mal in die Höhe springen.
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen oder verringern.
  • Gefangene Spieler unterstützen die Fänger.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Läufer bleibt zuletzt übrig?

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern die Schnelligkeit und Ausweichbewegungen.
  • Gefangene Spieler sollten keinesfalls ausscheiden. Nach einer Zusatzaufgabe dürfen sie wieder mitmachen.
  • Fangspiele in kleinen Spielfeldern durchführen. So kommt es zu vielen Aktionen der Kinder.
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Einladen

Organisation

  • Den Aufbau unverändert lassen
  • Jedes Kind erhält 1 Ball

Ablauf

  • Die Paketboten laden die Pakete in die Lieferwagen.
  • Die Kinder dribbeln durch das Feld und durchqueren die Hütchenkreuze.

Variationen

  • Nur mit links/rechts dribbeln.
  • Durch die Kreuze passen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer dribbelt zuerst durch 6 Hütchenkreuze?

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder üben das Dribbling.
  • Die Kreuze sorgen für zielgerichtete Dribbelbewegungen.
  • Kleine Wettbewerbe erhöhen das Dribbeltempo.
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Ausliefern

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Anstelle der Hütchenkreuze in der Feldmitte ein großes Kreuz markieren
  • Zusätzlich 4 Minitore aufstellen
  • Die Spieler mit je 1 Ball in 4 Reihen neben den Toren aufstellen

Ablauf

  • Die Paketboten fahren von Haus zu Haus und stellen die Pakete zu.
  • Die Kinder dribbeln nacheinander durch das Kreuz und schießen auf das gegenüberliegende Minitor.
  • Danach stellen sie sich auf der gegenüberliegenden Seite wieder an.

Variationen

  • Nur mit links/rechts dribbeln und schießen.
  • Auf Jugendtore oder Stangentore mit Torhütern abschließen.
  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

  • Der Torschuss wird geschult.
  • Das Hütchenkreuz erschwert das Dribbeln.
  • Nur jeweils wenige Kinder sollten in einer Reihe stehen. Bei größeren Gruppen gegebenenfalls ein zweites Feld aufbauen.
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Paketdepot

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden
  • Die 4 Minitore auf den Grundlinien aufstellen
  • 2 Teams einteilen

Ablauf

  • Die Paketboten haben alle Pakete verteilt und fahren zurück ins Paketdepot.
  • 4 gegen 4 auf die 4 Minitore.

Variationen

  • Auf 2 Minitore spielen.
  • Auf große Hütchentore mit Torhütern spielen.
  • 2 Felder errichten und im 2 gegen 2 spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Für kleine Fußballspiele ausreichend Zeit einplanen.
  • 4 Minitore sorgen für viele Erfolgserlebnisse.
  • Fehlende Minitore durch Hütchentore ersetzen.