Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

©

Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Trainingsbausteine , Training plus
Spielerisch umschalten lernen

Das Umschalten ist eines der ersten mannschaftstaktischen Themen, mit denen sich ein Juniorenteam befassen muss. Ein spielerischer Einstieg mittels Fangspielen ist empfohlen.

Weiterlesen »
Training plus , Best practice
Hin zum Kopfball! Aber wie?

Der Kopfball wird bei Standardsituationen, Abschlägen und Flanken fast immer benötigt. Er sollte auch in der Entwicklung junger Talente berücksichtigt werden und ist daher in der Ausbildungsphilosophie des SC Paderborn 07 fest verankert.

Weiterlesen »
Die Generation 2000: Luca Plogmann debütiert in der Bundesliga

Der Bremer Luca Plogmann ist der erste Torhüter der Generation 2000, der in der Bundesliga debütiert. Passend dazu gewähren wir einmal gesammelt umfangreiche Einblicke in die Nachwuchsarbeit in Deutschland.

Weiterlesen »
Torchancen herausspielen: Räume erkennen, öffnen und nutzen Wir sind bei der Beobachtung und Bewertung des Angriffsspiels zu sehr auf den Ball fixiert! Das meinen Markus Schmid und Damir Dugandzic und fordern einen Perspektivwechsel. Weiterlesen »
Training plus , Best practice
Metzelder über den Eckstoß: "Der Erfolg ist vom Schützen abhängig!"

Ex-Nationalspieler Christoph Metzelder erklärt, was die entscheidenden Faktoren beim Ausführen einer Standardsituation sind.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Köpfen wie im Spiel: Wettkampfgemäße Situationen schaffen!

Mit einem systematischen Kopfballtraining kann sich eine Mannschaft einen klaren Wettbewerbsvorteil verschaffen. Nach dem Erlernen der richtigen Technik gilt es, die Kopfbälle in wettkampfgemäßen Spielsituationen anzuwenden.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren

Mit einer guten An- und Mitnahme sollen sich Passempfänger einen Bewegungsvorsprung vor ihren Gegenspieler verschaffen. Wichtigster Bestandteil im Training sind also Gegner – die An- und Mitnahme gilt es entsprechend, in Spielformen zu trainieren.

Weiterlesen »
Training plus , Best practice , Stützpunkte
Den Ball behaupten: Ein Trainingsschwerpunkt im DFB-Talentförderprogramm

Die neuen Ausbildungspläne der DFB-Stützpunkte orientieren sich an den drei großen offensiven Spielphasen Angriffsabschluss, Angriffsvorbereitung und Ballsicherung gegen Pressing. Wir stellen Trainingsformen zum Ball behaupten vor.

Weiterlesen »
Training live , Training online
Die Belastung richtig dosieren

Eine gute Trainingseinheit zeichnet sich auch durch eine optimale Belastungssteuerung aus. Intensität und Tempo müssen dem Level der Mannschaft angepasst sein. Im Video präsentieren wir zu diesem Thema eine Einheit der C-Junioren.

Weiterlesen »
Training plus , Trainingsbausteine
Grundlagen für Kraft und Schnelligkeit

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

Weiterlesen »