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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in ,Training online' finden Sie in ,Training plus' weitere Inhalte für Ihr Training: In ,Training live' werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus ,Training online' in einem Video dargestellt, in ,Trainingsbausteine' finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in ,Best practice' zeigen Vereinen, Landesverbände und anderen Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine
Zweikampf: Den Körper richtig einsetzen

Wer seinen Körper im Zweikampf nicht richtig einsetzt, hat keine Aussicht auf einen Ballgewinn. Wir zeigen eine mögliche Komplexspielform mit ausführlichen Coachinghinweisen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Hallentraining: Die Vielfalt der Geräte kreativ nutzen

Glücklich ist, wer im Winter in die Halle darf. Diese bietet nämlich vielseitige Bewegungsmöglichkeiten. Auszüge aus einer Fußballtraining Kartothek zeigen, wie sich verschiedene Hallengeräte zielgerichtet ins Training integrieren lassen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Die Technik zunehmend mit der Geschicklichkeit verknüpfen

Mit zunehmendem Alter sollten die Spieler Inhalte zum Erlernen technischer Fertigkeiten möglichst immer mit koordinativen Anforderungen verknüpfen. Aus der FT-Kartothek 'Koordination im Juniorenfußball' stellen wir einige Trainingsformen vor.

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Training plus , Trainingsbausteine
Aktiv auch ohne Ball: Lenken und Erobern

Ein gezieltes Spiel gegen den Ball versetzt eine Mannschaft in die Lage, den kompletten Verlauf eines Spiels aktiv zu lenken. Mit schnellen Kontern nach Balleroberung erzielt das Team dabei die entscheidenden Treffer. Wie zeigen, wie man diese...

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Best practice , Leistungszentren
Schnell denkende und spielende Fohlen

Schnelligkeit findet nicht nur in den Beinen, sondern auch im Kopf statt. Auf die Verbesserung beider Komponenten kann im Training gezielt hingearbeitet werden. Jimmy Lucassen stellt dazu eine Einheit mit der U13 von Borussia Mönchengladbach vor.

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Training plus , Best practice , Leistungszentren
Das Hamburger Stadtderby: Verschieden und doch miteinander verbunden Es steht wieder an: Das Hamburger Stadtderby! Wir haben die von uns aufgezeichneten Ausbildungsphilosophien beider Vereine noch einmal in einem Beitrag zusammengestellt. Weiterlesen »
Training plus , Best practice , Leistungszentren
BVB U 15: Pressen im 5-3-2 Die Dreierkette ist in den vergangenen Jahren immer ‘beliebter’ geworden. Der Nachwuchs des BVB zeigt, wie das Pressing aus der Organisation im 5-3-2 in der Praxis umgesetzt werden kann. Weiterlesen »
Training plus , Best practice , Leistungszentren
BVB U 15: Spielaufbau aus der Dreierkette Die Dreierkette ist in den vergangenen Jahren immer ‘beliebter’ geworden. Der Nachwuchs des BVB zeigt, wie der Spielaufbau aus der Organisation mit einer Dreier- bzw. Fünferkette in der Praxis umgesetzt werden kann. Weiterlesen »
Best practice , Stützpunkte
Wage das 1 gegen 1, suche das 2 gegen 1

Offensiv ins 1 gegen 1 oder ins 2 gegen 1? Michael Urbansky zeigt, wann je nach Verteidigerverhalten welche Lösung sinnvoller ist.

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Training plus , Trainingsbausteine
Individuell, altersübergreifend, effektiv: Ferientraining mit kleinen Gruppen

In den Sommerferien ist die Begeisterung für Fußball ungebrochen. Sechs Wochen Pause klingt da für die Daheimgebliebenen wie eine Strafe. Das muss nicht sein: Vor allem in kleinen Gruppen lässt sich sehr effektiv trainieren!

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