F-Junioren: Der Trainer als Spielleiter!

Ladehemmung in der Offensive? Trotz Überzahl? Die aktuellen Einheiten von DFB-Training online zeigen, wie der nummerische Vorteil eiskalt ausgespielt wird.

Gegen kompakt stehende Gegner kann ein Fernschuss manchmal der Durchbruch sein, so wie beim 4:0 der Leverkusener gegen Freiburg. Wir stellen geeignete Trainingsformen vor.

Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Die Grundlage zielführender Bewegungen ist vor allem eine gute Koordination. Diese wird in jungen Jahren schwerpunktmäßig geschult.

Ein cleveres Spiel 'gegen den Ball' sorgt für viele Balleroberungen. Die aktuellen Einheiten von DFB-Training online greifen diese Thematik in den oberen Altersklassen auf.

Mit den neuen Einheiten von DFB-Training online, die thematisch am Training in der Vorbereitung anknüpfen, sollen die Teams aller Altersklassen gut in die neue Wettkampfperiode starten.

Minitore kommen bei allen Spielern gut an. Der Ball zappelt im Netz und die Spielgeräte sind unterschiedlich einsetzbar. Nicht nur das Schießen, sondern auch weitere Techniken wie Passen, Dribbeln und Fintieren können damit geschult werden.

In der Offensive die Überzahl gezielt ausspielen – darum geht es in dieser Einheit! Wir zeigen ein komplettes Training im Video vom einfachen 2 gegen 1 zum komplexen 5 gegen 4.

Unmittelbar vor dem Saisonstart ist es weiterhin wichtig, in den Bereichen der Athletik und der Fitness zu arbeiten. Die Einheiten der höheren Altersklassen zeigen, wie sich diese Komponenten wirksam und unbemerkt in den Trainingsalltag einbauen...

Konditionstraining ist wichtig und in einer gezielten Vorbereitung unerlässlich. Noch effektiver wird es, wenn es mit technischen und taktischen Schwerpunkten verbunden werden kann. Fußballspezifisches Ausdauertraining legt die Basis für eine...